深度养生知识 身体也和环境一样，发出的这几种“噪声”，最好引起注意
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【深度养生知识 身体也和环境一样，发出的这几种“噪声”，最好引起注意】生活中 ， 我们遇到过各种环境因素 。 尤其是当自己情绪不好时 ， 外界的“噪声”可谓是深恶痛绝的 。 比如轰鸣的机器、疾驰的车辆、以及集市喧杂的人声 ， 都会对人体产生这样那样的影响 ， 就像现在说得多的各种声光污染 。
但是 ， 您知道吗 ， 我们的身体 ， 其实也存在一些“噪声” 。 而且 ， 机体发出的那些噪声 ， 很多时候其实也是在向主人提示某种健康问题 。 如果能及时发现并引起重视 ， 就能帮助我们防止一些疾病的发生 。
那么 ， 机体会有哪些常见的“噪声”呢？
机体的噪声 ， 基本上源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官 ， 也有少部分源于体内的脏器 。 客观点说 ， 那些噪声的出现 ， 起初可能是机体自我保护的反应 ， 当超过一定的限度、尤其是超出生理极限之后 ， 便成了一种病态 。
如下这几种经常听到的身体“噪声” ， 您认为哪些是正常的？哪些又是异常呢？如果判断超出了机体的生理程度 ， 最好能早点进行针对性的调理：
1、咳嗽声：?
我们每个人都咳嗽够过 ， 按照生理学的描述 ， 咳嗽是机体的一种保护性动作 。
当食物或者其它异物刺激到呼吸道时 ， 便会发生咳嗽 ， 其目的是为了更好地排出异物、痰液等等 。 所以 ， 咳嗽最好不要强忍 。
但是 ， 咳嗽也不仅仅就是肺或者呼吸道的问题 ， 身体其它器官也有可能引起咳嗽 。
《黄帝内经》也说“五脏六腑皆令人咳 ， 非独肺也” 。 一些过敏性问题、水肿 ， 心脏问题 ， 甚至外耳道的异物 ， 都有可能引起咳嗽 。
所以 ， 当出现不明原因的频繁咳嗽时 ， 最好别忽视 ， 尽快去检查一下 。
2、打嗝声：?吃饱了会打嗝 ， 吃得太快也会打嗝 ， 几乎任何人都有过打嗝的经历 。
打嗝是怎么发生的？就是胸腹之间的膈肌出现阵发性的、甚至痉挛性的收缩引起的 。 寒冷、吃撑了、吃得太快以及食物过于干硬 ， 都有可能引起打嗝 。
短暂的打嗝 ， 确实是身体的一种自我保护行为 ， 但如果频繁出现、难以消除的打嗝 ， 就有可能是体内某些脏器的提示了 。
比如胆囊炎、消化系统溃疡等等 ， 以及紧张愤怒的心理情绪 ， 都有可能导致打嗝 。
一般来说 ， 如果打嗝一天之后还在继续 ， 或者睡着了也还在打嗝 ， 这就需要引起重视了 。
3、耳鸣声：?
和咳嗽与打嗝不同 ， 耳鸣声主要是一种自我的听觉 。
当我们用手捂住耳朵的时候 ， 就会觉得耳朵里嗡嗡直响 。 这种“耳鸣” ， 其实就是听到了自己耳旁组织的血流声 。
如果日常工作生活中 ， 也能听到脑袋里在鸣叫 ， 或者像铃声、哨声、波浪、蝉鸣等等 ， 严重的还会影响到情绪 ， 乃至引起失眠、焦虑、烦躁等问题 ， 最好也别忽视 ， 尽早去检查一下 ， 发现真正原因 。
经验总结扩展阅读
- 雀斑「斑后」关于长斑你了解多少？吐血整理知识点必须要记住！
- 荧光你需要懂得护肤知识，皮肤自然会变好-DR海璞诺
- 知识科普长 斑后 不用怕，2个淡斑小方法，在家就可轻松淡斑变美！
- 补充涨知识：7d聚拉提效果怎么样、7d聚拉提需要做几次？
- 日子很长，要笑着，慢慢地走！（深度美文）
- 你知道微信页面上站着的人是谁吗？（深度好文）
- 产品别让岁月带走你的美，三个护肤小知识，让你美得更加闪耀
- Luxury敏感肌冬季必get的护肤知识~
- 减肥，可能你不知道的知识
- 什么含酒精的化妆品对皮肤有什么伤害？这些小知识，你可能不知道