分手后两人的关系处于冰点状态 ， 互相嫌弃对方 ， 但又有点舍不得这段感情 。 特别是女生 ， 比较心软 ， 气消了之后就想着挽回男友 。
挽回的行动 ， 不是越早越好 ， 千万不能着急 ， 要寻找到合适你们的方法挽回 ， 首先我们要断定是假性分手还是真性分手 ， 因为真性分手和假性分手的挽回黄金期是不一样的 ， 挽回的方式就更不一样了 。
假性分手
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一、挽回黄金期：7天之内
首先我们来判断什么是假性分手 。 如果分手后对方没有将你拉黑 ， 甚至还会回复你的消息 ， 也没有告诉身边的人你们已经分手了 ， 那么基本上就是假性分手了 。
假性分手一般是因为某件事情生气 ， 但是又发现不用强硬的方式很难纠正你 ， 于是试图通过“分手”来引起你的重视 ， 说白了就是 ， 用分手来吓唬你 ， 是想向你索求更多的情绪价值 ， 这种情况建议分手第二天就去挽回 。
对方跟你分手只是一时的冲动 ， 他其实内心是想你可以重视他 ， 给他多一点关爱 。 那你就撒撒娇哄哄他 ， 给他一个台阶下 ， 挽回成功的几率会很大 。
假性分手的挽回黄金时间是7天之内 ， 如果你隔了一个星期 ， 甚至是一个月都不理他 ， 假性分手就可能会变成真性分手 ， 挽回会更加麻烦 。
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二、挽回方法
假性分手说明对方还是心存希望的 ， 你需要做的 ， 是投其所好 ， 满足他的需求和期望 。
穷追不舍 。 你要用行动告诉对方你的感情 ， 让他知道你对这段感情的重视 ， 让他知道你挽回的决心 ， 让他重拾对这段感情的信心 。 在这个阶段 ， 你可以尽力展现你的爱 。
建立安全感 。 如果你的爱意打动了她 ， 你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密 ， 但是他迟迟不肯和你复合 ， 那他很可能是缺乏安全感 ， 你要让他知道 ， 以后再出现同样的情况你会得到什么样的惩罚 ， 这样的感情才会更加稳固 。
调整相处模式 。 无论是真性分手还是假性分手 ， 两个人走到分手这一步 ， 意味着两人的相处出现了问题 ， 不解决你们之后还是出现这样的问题 ， 这个相处模式是每个人不一样的 ， 所以要你们自己去调整 ， 以一个最舒适的状态相处 。
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真性分手
【分手后两人的关系处于冰点状态 分手后的第一个星期挽回黄金期，挽回男友的方法是什么】一、挽回黄金期：30天之内
如果分手后对分拉黑了你所有的联系方式 ， 跟身边的人果断表示你们已经分手了 ， 那么就是真性分手 。 真性分手是经过理智思考之后得出的结论 ， 一般这种情况 ， 挽回男友比较困难 。
真性分手之后的前两个星期是属于冷静期 ， 在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动 ， 这会加深你在男友心里不好的印象 。
根据艾宾浩斯遗忘曲线理论 ， 如果不进行复习或回忆 ， 一个星期就会渐渐地淡忘 。
分手之后的第一个星期 ， 肯定会一直想着这件事情 ， 这是一个记忆加深的过程 ， 经过第一个星期的冷静思考之后 ， 第二个星期就会进入淡忘阶段 。
遗忘曲线理论显示 ， 6天以后记忆就会逐渐消退了 ， 也就是说 ， 真性分手后的第三个星期是挽回男友的黄金期 。
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二、挽回方法
真性分手说明对方对你已经非常厌烦了 ， 是很坚定的分手 ， 所以我们在挽回的时候千万不要有过激的行为 ， 这样反而会加深男友对你的厌恶 ， 所以我们第一步就是要淡化他对你的不良印象：
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