医说健康 消化系统生病了，身体会给出4种反馈，及时检查，以免耽误治疗
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消化系统是人体的八大系统之一 ， 主要的功能是摄取消化食物、吸收营养、排泄废物等；
通过这些功能为身体提供所需的营养物质和能量 ， 所以这一系统对于身体的健康来说是非常重要的 。但是随着生活节奏的加快 ， 人们日常的不良饮食习惯等 ， 使得消化系统的疾病频繁的发生 ， 那么当消化系统出现问题时 ， 身体会给出哪些反馈呢？
1、便秘
便秘不仅仅是一种肛肠疾病 ， 通过它也可以反应出消化系统的问题 。
由大便干结所引起的便秘 ， 通常是因为胃肠道不能正常的吸收水分所导致的 ， 这类人群需要多喝水 ， 多吃含有膳食纤维的食物 ， 来帮助增加肠道的蠕动 ， 缓解便秘的情况 。 不可以自行盲目的滥用泻药 ， 以免产生耐药性 ， 使便秘的情况加重 。
【医说健康 消化系统生病了，身体会给出4种反馈，及时检查，以免耽误治疗】2、周期性腹泻或者腹胀
导致腹泻发生的因素有很多 ， 如精神压力过大、病毒感染、不洁饮食、腹部着凉等 ， 这些都是常见的引起腹泻的原因 ， 这类腹泻治疗相对比较简单 ， 注意休息多喝水就可以了 。
尽量是多喝一些富含糖盐的液体 ， 如果腹泻超过三天仍然没有得到有效的缓解 ， 就要考虑腹腔疾病的可能了 。
而腹胀是由于肠道内的气体不能正常的排出 ， 使腹部出现明显的饱胀感和不适感 ， 这类患者需要警惕肠易激综合征的可能 ， 在腹胀的同时还会伴有腹围的增加 。
3、放屁太多
放屁是一件比较尴尬的事情 ， 特别是在食用一些容易产生气体的食物时候 ， 如薯类、大豆制品等 ， 这些食物在被人体摄入以后 ， 会在肠道细菌的作用下释放出大量的气体 ， 也就是放屁的过程 。
当肠道出现异常时 ， 如果在食用过多的食物 ， 也会出现放屁增多的情况 ， 所以平时尽量少吃这类食物 ， 另外在吃饭的时候 ， 还要注意细嚼慢咽 ， 不要边吃饭边说话 ， 避免吞咽过多的空气 。
4、胃痉挛或是反酸
由肠胃疾病所导致的胃痉挛疼痛通常是短暂的 ， 一般情况下一个小时左右就能够得到缓解 ， 如果胃痉挛的情况持续反复的发作 ， 就需要及时就医 ， 遵医嘱服用相应的药物来帮助放松肠道 ， 缓解痉挛 。
反酸是指胃酸反流到食道内 ， 患者胸骨的下方会出现明显的灼烧感 ， 这类患者需要控制好体重 ， 尽量避免饮用碳酸饮料 ， 吃完饭以后不可以直接平躺 ， 睡觉的时候尽量把头部抬高 。
由此可知 ， 当身体的消化系统出现异常时 ， 身体会给出以上这这反馈 ， 一旦出现这些问题 ， 最好是就医检查 ， 明确病因 ， 及时治疗 ， 以免耽误疾病的治疗 。
另外在日常也要保护好消化系统 ， 在饮食上要注意避免偏食和挑食 ， 不可以暴饮暴食 ， 也不要狼吐虎咽的吃饭 ， 还要注意饮食的卫生 ， 饭前便后洗手 。
平时还要多喝水 ， 多吃新鲜的瓜果蔬菜 ， 也可以合理的补充一些益生菌帮助维持胃肠道的菌群环境 。
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