中医邴飞虹 气血两亏有哪些表现？气血充足养生事半功倍！
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气血不足既是中医中所说的气血以及血虚 ， 气血不足会导致脏腑功能的减退 ， 引起早衰 。 气虚会导致脏腑功能衰退 ， 抗病能力减弱 ， 出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等症 。 血虚会导致面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、之家干裂、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚 。
气血两亏的表现
一、眼睛
眼白颜色浑浊发黄、血丝较多、眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重 。
二、皮肤
皮肤粗糙 ， 没有光泽、发暗发黄、长斑 。
三、头发
头发干枯分叉 ， 头发发黄发白 ， 脱发 。
四、牙龈
牙龈萎缩 ， 牙龈出血 ， 牙齿松动 。
五、指甲
指甲出现纵纹 ， 说明气血两亏 ， 出现透支 ， 属于机体衰老的象征 。
六、手指
手指指腹扁平、薄弱
七、睡眠
入睡困难 ， 容易惊醒 ， 夜尿较多 ， 呼吸深重 。
八、运动
运动时出现胸闷气短 ， 疲劳难以恢复 。
九、手部温度
手心偏热或是手冷 。
当出现以上症状时都代表着气血不足了 ， 建议气血双补 ， 便是从根源上补血 ， 改善贫血后对于强身健体、养身保健都有事半功倍的效果 ， 气血双补 ， 固本正源 。
中医治疗讲究“望闻问切” ， 其中的“望”指的便是观察气色 ， 气色不好常表现为脸色苍白、萎黄、唇色淡白等 。 人体气血充足则百病不侵 ， 面色红润有光泽 ， 反之 ， 气血不足则容易导致外邪入侵 ， 使得各种疾病出现的概率增加 。 因此想要健康的养生保健 ， 一定要注重自身的气血充足 。
【中医邴飞虹 气血两亏有哪些表现？气血充足养生事半功倍！】
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