减肥方法霍思燕减肥方法多，张歆艺狠，张韶涵简单，明星都是如何减肥的？( 二 ) 霍思燕|张韶涵|张歆艺|当红女

除了饮食上的控制，她还每天健身2个小时，有时候甚至整个下午都在跳舞。

刘昊然
刘昊然曾经在一档综艺节目上展示了他的冰箱，里面装满了各种食物，包括牛奶、三明治、寿司卷、鸡蛋、酸奶，还有樱桃、香蕉、甜瓜等水果。此外，冰箱里还堆满了各种干果，如葡萄干、核桃仁和榛果仁。这些食物都是低脂、天然、低卡的选择。
在平时的减肥过程中，他采取的策略是一天只吃两顿饭，即早餐和午餐。早餐通常包括牛奶，而晚餐则省略掉。如果晚上感到饥饿，他会选择吃一些干果来满足胃口。

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