卖报大郎君 一喝水就有尿和喝水没尿的人，哪个更健康?
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一个人正常一年小便次数近3000次 ， 每天能排个1~2升的尿液 。
虽然尿液和我们的屎屁一样 ， 都是健康的晴雨表 。 但很少人会关心这些“无用”的液体 。 然而 ， 只要我们平时仔细观察 ， 上完厕所后看一眼尿的颜色 ， 其实是可以知道关于身体健康状态小秘密的 。
一、身体健康与否 ， 尿液知道答案
尿是身体的液体废料 ， 主要由97%的水、3%的有形成分（盐及化学物质尿素、尿酸）组成 。 当肾脏过滤掉血液中的毒素和其他有害物质时 ， 尿液就形成了 。 身体里的很多东西 ， 小到干燥上火 ， 大到肾衰肿瘤 ， 都影响着尿液的表现 。 所以 ， 尿的颜色变化可以间接或直接反映出血液或泌尿系统的疾病 。
喵医生今天就给大家深度解析一下会变色的 “尿”是咋回事！二、什么颜色的尿液最健康？正常人的尿液呈现淡黄色 ， 含有水和微量的无机盐、尿素和尿酸 ， 基本上不含糖分和蛋白质 ， 尿质清澈无异物 ， 只有氨味无异味 ， 即使有气泡也会很快消失 。 不会有沉淀、混浊的现象 ， 简单通透！
健康的尿液颜色当然 ， 水喝多的时候 ， 尿液也可像白开水一样 ， 无色无味 。 喝水少、出汗多的时候 ， 则像啤酒样儿的黄色 。 以上这几种情况都是正常现象 ， 无需恐慌！
三、尿色异常 ， 应该警觉当尿液颜色发生变化时 ， 可能是因为喝水太少、服用药物或罹患某种疾病所致 。 究竟是什么因素造成尿液异常 ， 堪比彩虹颜色的尿液又是何种疾病的征兆？尿色都能告诉你！1、蜂蜜色/深茶色：你脱水了 ， 赶紧喝水吧 。
2、糖浆色/棕色：可能是肝脏疾病的迹象 ， 也可能是严重脱水 。 赶紧喝水 ， 如果尿液仍是这种颜色 ， 就需要看医生了 。 3、橙色：可能是脱水问题 ， 也可能是肝脏/胆管组织的问题 。 此外 ， 还有可能是食用色素造成的 。 4、粉色/红色/洗肉水色：看到尿液的颜色发红 ， 第一反应一般都是“这该不会是血尿吧？！”、“看起来也太吓人了！”先别慌 ， 不妨先排除一些干扰因素 ， 再怀疑是否出现了血尿 。 月经 ， 女性需要先确定自己是不是在月经期 ， 有无阴道出血 。 肛门流血 ， 肛门流血可能造成“血尿”的假象 。 色素 ， 吃了一些含有色素的食物 ， 如桔子、胡萝卜等 ， 可能造成尿液颜色发红 。 药物 ， 服用利福平、大黄、华法林、磺胺类等药物期间 ， 也会造成尿液发红 。 若非如此 ， 就需要看医生了 ， 可能是感染、血尿、结石、肾脏疾病等问题 。
5、蓝色/绿色：原因可能是食用色素、药物影响、细菌感染、罕见遗传疾病 。 如果症状持续 ， 就需要去看医生了 。 6、泡沫：肾脏组织问题 ， 或者蛋白质过多 。 如果定期出现这种现象 ， 需要就医 。 7、有怪味道：尿路感染、糖尿病酸中毒 。 如果尿液里出现了“烂苹果味” ， 这个时候糖尿病患者可就需要引起注意了 ， 这可能是糖尿病酮症酸中毒的预兆 。 如果尿液有一些腐败的味道 ， 可能是尿液浓缩、喝水少 ， 导致尿液中尿素含量高造成的；在尿液有腐败味道的基础上 ， 还有尿频、尿急、尿痛等症状 ， 也可能是出现了尿路感染 。
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