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作者：艾闻（情感自媒体人）背叛是一种伤害 面对感情的背叛，先学会照顾自己

作者：艾闻（情感自媒体人）
背叛是一种伤害 ， 而且是成年人所做出的一种故意伤害 ， 如果自己受伤了 ， 那么 ， 不用着急于去挽回别人 。 事实上 ， 正是这个人伤害了自己 ， 不要以为挽回了这个人 ， 一切就能够恢复正轨 ， 自己的伤痛就能得到疗愈 。
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之所以急于挽回别人 ， 是因为不适应这样的状态 ， 背叛不仅令你受到伤害 ， 而且把你的生活搅得一团乱麻 ， 让你陷入焦虑不安和痛苦折磨中 ， 这是很难承受的 ， 如果自己不够坚强 ， 就会吃不下、睡不着 ， 无法正常生活 。
这个时候 ， 人们就会急于去挽回感情 ， 认为只要挽回感情 ， 一切就能复原 ， 这种糟糕透顶、痛不欲生的生活就会结束 。
这是思维模式决定的行为选择 ， 但这样的行为选择 ， 结果却往往是偏离的 。
首先 ， 一个人能够背叛你 ， 就意味着 ， ta其实已经变心了 ， 至少对你不再是以前那样真心诚意了 。
有时候 ， 背叛只是一段关系行将结束的最后致命一击 ， 在你知道ta背叛之前 ， 其实ta的心 ， 就可能已经早都不在你这里了 。 这个时候 ， 你还指望着对方 ， 尤其希望对方的回头能够有助于自己的疗愈 ， 想想 ， 这种可能性多大呢？
就算对方真的能够回头 ， 你的伤也未必好得了 ， 感情一旦经历了背叛 ， 两个人之间就一定会有裂痕 ， 不论你如何修复和弥补 ， 这道裂痕其实一直都会在 ， 两个人之间可以继续 ， 但一定无法恢复到曾经的关系——这是现实 ， 能够经由回头和修复重新开始的两个人 ， 无法都是接受了现实的选择结果而已 。
那么 ， 造成的这些伤害 ， 某种程度上 ， 并不会因为对方的回头而得到彻底的疗愈 ， 比如信任、依赖等等 ， 这些部分的损害 ， 就算对方回头了 ， 你也很难找的回来 。
一个曾经背叛过你的人 ， 不管ta今后做得怎样 ， 你都不可能再百分之百无条件信任 ， ta也永远无法再给你百分之百踏实的安全感 。
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其次 ， 伤害你的人是ta ， 如果你指望于ta的回头来疗愈自己 ， 那等同于病原体和治疗的药是一体的 。
经历过的人应该都有这样的感受 ， 你面对ta的时候 ， 是一种什么样的心理呢？一定是矛盾的 ， 一方面希望见到ta ， 因为你心里不踏实、不安心；另一方面却也怕面对他 ， 因为会有伤痛关联 ， 只要一见ta ， 就会想到过往 ， 内在的伤一次又一次被撕裂 。
任何试图通过挽回对方 ， 来疗愈自己的选择 ， 最后的结果 ， 一定是无法复原 ， 并且会被伤得越来越深——一个能够背叛你的人 ， 对于你的情绪的承受力 ， 是非常有限的 ， 面对受了伤害的你的各种情绪 ， 他们能够承受一天两天 ， 但绝对很难承受很长的时间——而背叛所引起的各种负面情绪 ， 短则几个月 ， 长则数年才会慢慢消减殆尽 ， 有的人的治愈甚至是一生的 。
试图让对方来治愈自己 ， 类似于饮鸩止渴 ， 就算对方能够承受你所有不良情绪 ， 也将形成一个恶性循环 ， 以毒攻毒 ， 终究还是不可能康复 。
明白了这些道理后 ， 就要自己为自己负起责任来 ， 虽然伤害是别人强加的 ， 但疗愈要靠自己 ， 你真的不能指望那个背叛你的人 。
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所以 ， 根本不用急于去挽回对方 ， 能够回头的人 ， 你不挽回也会回头；不会回头的人 ， 你再挽回 ， 早晚也会走 ， 当务之急 ， 是先让自己好起来 。

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