戴泵君「并发症」五类人易患糖尿病并发症，看看你是吗( 二 ) 以往认为

定期做心电图检查，及早发现糖尿病性心脏病变。

糖尿病足的预防方法

在控制好糖尿病、高血压、血脂异常和血液黏稠度的基础上，还需要足部保暖和戒烟，保证下肢血液供应充足。
同时注意足部卫生，保持足部干净、干燥，经常用温水泡脚，注意避免足部烫伤，避免穿过紧、不合脚的鞋子，穿鞋前检查是否有异物，趾甲不要剪得太短太秃。
如果足部有鸡眼、感染或任何微小的损伤，一定要及时处理，以免形成溃疡或坏疽。

眼病的预防措施

首先，控制好血糖和血压，减少糖尿病对眼底的损伤；
其次，控制好血脂和血液黏稠度，延缓眼底病变的进展。
第三，每年做一次眼底检查，如果发现异常，增加检查次数，以观察病情的变化。
千万不要等到眼睛看不清楚了再去看病，这样不利于早诊早治。

肾病的预防措施

糖尿病肾病是一个逐渐发展的过程，一旦发生临床症状，就难以根治了。
预防措施中最重要的还是控制好糖尿病，避免肾病的发生。每年做一次尿蛋白肌酐比检查，早期发现糖尿病肾病的迹象，争取早逆转。

神经病变的预防措施

良好的代谢控制，包括血糖、血压、血脂管理等是预防糖尿病神经病变发生的重要措施，尤其是血糖控制至关重要。
此外， 2型糖尿病确诊时， 1型糖尿病在诊断后5年，至少每年筛查一次糖尿病周围神经病变，做到早发现。

低血糖的预防措施

低血糖是一种糖尿病急性并发症，预防措施包括：药物从小剂量开始，逐渐增加剂量；定时定量进餐，避免误餐，不吃饭不用药；增加运动量时额外加餐；避免空腹饮酒；
出现低血糖先查找原因，如果自己找不到，下次就医一定要告诉医生发生低血糖的事情，看是否需要调整治疗方案。

糖尿病酮症酸中毒的预防措施

首先，控制好血糖是前提，当血糖超过13.9mmol/L ，糖尿病酮症酸中毒的风险增加。血糖升高的状态下，出汗后一定要及时补充水分，如果出汗量大，喝一点淡盐水，防止脱水引起的酮症酸中毒。
其次，积极控制感染，因为感染是糖尿病酮症酸中毒的常见诱因。
第三，不可以自行停用胰岛素治疗。
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