红团团医生LYNN 美国心理学教授：过于完美的童年，反而会剥夺孩子成年后幸福感？( 三 )
“我幸福 ， ”格雷琴·鲁宾在畅销书《幸福工程》中写道：“但我还应该更幸福 。 ”这种追寻已经风靡全美 ， 变成一场举国运动 。
那她到底应该幸福到什么程度？鲁宾也不确定 。 听上去她和我一些病人的情况完全一样：拥有绝佳的父母 ， “高大、黝黑、英俊”（并富有）的丈夫 ， 两个健康可爱的孩子 ， 一大帮朋友 ， 在上东区买了豪宅 ， 耶鲁大学法学学位和成功的自由撰稿事业……尽管如此 ， 鲁宾仍不满意 ， “似乎缺了点什么” 。
为了消解“忧郁、不安、低落和四散的内疚” ， 她开始了一段“幸福旅程”：列出行动清单 ， 每周一买3本新杂志 ， 不断收拾衣橱 。
在付出整整一年努力之后 ， 鲁宾承认她仍在挣扎 。 她写道：“从某种意义上说 ， 我让自己更不幸福了 。 ”
接着 ， 她揭示了所谓“成年的奥秘”之一：“幸福并不总让你感到幸福 。 ”
现代社会学研究支持了她的说法 。 “幸福作为生活的副产品 ， 是很棒的一个东西 ， ”斯沃斯莫尔学院社会学教授巴里·施瓦兹说 ， “但把幸福作为目标来追求 ， 只会导致灾难 。 ”
而现代很多父母正是孜孜不倦地追求着这个目标 ， 却适得其反 。 我和同事由此开始怀疑：会不会是父母在孩子小时过于保护他们 ， 避免让他们不幸福 ， 才剥夺了他们成年后的幸福感呢？
加州大学洛杉矶分校的精神病医生保罗·波恩说 ， 答案可能是肯定的 。 在临床实践中 ， 波恩发现 ， 很多父母会尽一切可能 ， 避免孩子体验到哪怕一丁点的不适、焦虑或者失望 。 当孩子长大 ， 面对正常的挫折 ， 就以为事情严重出错了 。
他说：当学步儿在公园里被石头绊到 ， 刚刚倒地 ， 还没来得及哭呢 ， 一些父母就会飞扑过来 ， 抱起孩子 ， 开始安慰 。 这事实上剥夺了孩子的安全感——不仅在游乐场 ， 而且在生活中 。
如果你不让孩子体验那刹那间的困惑 ， 给她一点时间 ， 让她明白发生了什么（“噢 ， 我跌倒了”） ， 让她先把握跌倒的挫折感 ， 并且试图自己爬起来 ， 她就不会知道难受是什么感觉 ， 以后在生活中遇到麻烦时也不知道该如何应对 。
这些孩子上大学时 ， 会因为最小的麻烦发短信给父母求救 ， 而不会自己找办法解决问题 。
假如 ， 当孩子被石头绊倒 ， 父母允许她自己恢复一秒钟 ， 再去安抚她的话 ， 孩子就学习到：“刚才有一秒钟挺吓人的 ， 但我现在没事儿了 。 如果有不快的事情发生 ， 我能自己摆平 。 ”
波恩说 ， 多数情况下 ， 孩子会自己应付得很好 ， 但很多父母永远弄不懂这一点 ， 因为他们忙于在孩子不需要保护时 ， 过早伸出援手 。
这让我回忆起自己 ， 当儿子在沙坑里摔倒时 ， 一个箭步冲上前 。
回忆起儿子四岁时 ， 我一个朋友死于癌症 ， 我当时第一想法是：不能告诉他 。 毕竟他都不知道她病了 。 我知道他可能会注意到我们不再去探望她了 ， 但我读过的所有育儿书都说 ， 得知亲友的死讯对于孩子来说太可怕了 。
最终 ， 我把真相告诉了儿子 。 他问了很多问题 ， 但并未因为震惊而昏倒 。 总之 ， 用波恩的话说 ， 我对儿子的信任 ， 让他更加信任我 ， 并最终更有安全感 。
通过告知他这件事 ， 我传达了一个信息：我相信他可以忍受悲伤和焦虑 ， 而我会在一旁帮助他度过难关 。 如果不告诉他 ， 则传达了另外一种信息：我觉得他处理不了难受 。 而这正是很多成人每天以隐含的方式向孩子传达的信息 。
哈佛大学讲师、儿童心理学家丹·肯德隆表示 ， 如果孩子不曾体验痛苦的感觉 ， 就无法发展“心理上的免疫力” 。
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