平直堂 艾灸护肝方法汇总
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【平直堂 艾灸护肝方法汇总】
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肝是人体非常重要的器官 ， 既排毒也藏血 ， 中医讲百病从肝治 。
中医和西医眼里的肝脏在西医的眼里 ， 肝脏是一个代谢系统 ， 一个重要脏器 ， 就像是人体的一个化工厂 ， 它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢 ， 人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化 ， 所以它也是最易污染的部门 。
在中医的眼里 ， 肝脏是一个部位 ， 它有两大功能 ， 一是主疏泄 ， 二是主藏血 。
肝脏疏泄全身的血液肝主疏泄 ， 所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达 ， 比如说人生气了 ， 时间久了 ， 肝气郁结 ， 就影响脾胃的运化功能 ， 也就是消化功能就差 ， 所以人生气了就不想吃饭 。 肝主藏血 ， 肝脏不只管藏血 ， 还管调节全身气血运行 ， 管血液分配 ， 比如说人在运动的时间 ， 肝脏就把血液分配到四肢 ， 女性朋友生理期前 ， 肝脏就把血液分配到血海 ， 那个时候肝脏的血液少了 ， 柔韧性格就下降了 ， 所以女性朋友总有那么几天会脾气不好 。
四种情况 ， 暗示你要排肝毒1、指甲表面有凸起的棱线 ， 或是向下凹陷 。
中医认为“肝主筋” ， 指甲是“筋”的一部分 ， 所以毒素在肝脏蓄积时 ， 指甲上会有明显的信号 。
2、乳腺出现增生 ， 经前乳腺的胀痛明显增加 。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞 ， 一旦肝经中有“毒”存在 ， 乳腺增生随即产生 ， 尤其在经血即将排出时 ， 会因气血的充盛而变得胀痛明显 。
3、情绪容易抑郁 。
肝脏是体内调控情绪的脏器 ， 一旦肝内的毒不能及时排出 ， 阻塞气的运行 ， 就会产生明显的不良情绪 。
4、偏头痛 ， 脸部的两侧长痘痘 ， 还会出现痛经 。
脸部两侧以及小腹 ， 是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地” ， 一旦肝的排毒不畅快 ， 自己的后院就会先着火 。
虽然毒素藏的深 ， 但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹 ， 而我们要做的是 ， 找出毒素的藏身处、尽快艾灸！下面介绍的几个穴位都是可以常灸的 。
养肝艾灸穴位1、肝俞穴：与太冲穴搭配 ， 在中医里属于“俞原配穴”法 ， 并且它是肝的背俞穴 ， 是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭” ， 艾灸它能够补肝阴 ， 养肝柔肝 。
2、期门穴：是肝经的募穴 ， 也是肝经的最上的一穴 ， 是调理肝的重要穴位 ， 配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用 。
3、足三里：是补脾胃的要穴 ， 脾胃是后天之本 ， 气血靠它们运化 ， 所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好 。
4、太溪穴：是肾的原穴 ， 是储存肾脏元气的仓库 。 肝属木 ， 肾属水 ， 树木需要水的浇灌才能健康成长 ， 所以养肝必须要滋阴 ， 而太溪能调动肾脏的功能 ， 能够更好地“滋水涵木” 。
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