因为练豪老师护肤课堂：护肤品过敏是怎么回事？( 二 )
3.骤然换整套护肤品
这样不安全 ， 皮肤一旦过敏 ， 就变得异常娇气 。 不要一次全部更换 ， 可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换 ， 逐渐全部换掉 ， 也可以先停用带刺激性的产品 ， 如含有酒精成分或果酸成分的产品 。
4.简化程序不保湿
“痒”是敏感肌肤最常见的症状 ， 为什么会发痒 ， 最大的原因就是干燥 。 只有为肌肤充分保湿 ， 才能缓和过敏症状并帮助细胞复原 ， 擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害 。
5.过分洁面
很多人都认为只要长了痘痘 ， 肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系 ， 于是疯狂的洗脸去角质 ， 其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害 。
6.不洁化妆用具
用脏脏的粉扑不但不雅观 ， 而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘 。 一星期要清洗一次粉扑 ， 用专用的清洗剂或温和香皂都可以 ， 洗后用面巾纸按压吸水 ， 再阴干 。
皮肤过敏该怎么吃？
你吃的东西决定了在你脸上反映出怎样的效果 。 这句话是一点不假 ，想要肌肤好的姑娘就必须得戒口 ， 烧烤、煎炸类一定不能吃 ， 不管是主食还是零食 ， 只要在加工程序中过油的都尽量避免 。 辛辣食品就更加不用说了 ， 同时吸烟喝酒也要停止 。 多吃绿色蔬菜和水果 ， 西红柿 ， 香蕉 ， 黄瓜 ， 苹果 ， 猕猴桃 。 皮肤康复之后 ， 还要进行1个月的舒敏修复 。
【因为练豪老师护肤课堂：护肤品过敏是怎么回事？】皮肤的抵抗力和耐受度很大程度上都是由你的身体给予的 ， 很多人在吹了冷风后 ， 面部皮肤干燥泛红 ， 使用以前安全的护肤品也出现了刺痛感 。 可见 ， 皮肤敏感不一定是由于护肤品造成的 ， 应首先考虑自己皮肤的健康状态 。 注意作息规律 ， 调整好身体状态 ， 加强肌肤保湿滋润 ， 就可有效避免皮肤敏感的发生 。 毕竟 ， 一个疲惫的身体又如何能对抗病菌呢！
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