胸部涂抹防晒霜时会遗漏的6个地方
涂抹防晒霜时会遗漏的6个地方
【胸部涂抹防晒霜时会遗漏的6个地方】
文章图片
你习惯在脸上涂防晒霜 ， 但你跳过你的眼皮吗?
在出门之前 ， 您可能已经养成在脸部、手臂和腿部涂抹SPF防晒霜的习惯 。 这是一个开始——但不要就此止步 。
大多数成年人需要2汤匙防晒霜来覆盖全身暴露的皮肤 。 但是 ， 大多数人只涂抹了全身的25%到50% 。
“无论天气如何 ， 都应该每天使用防晒霜 ， 并且每两小时重新涂抹一次 ， 如果您正在游泳或出汗 ， 请在之后重新涂抹 。
某些斑点——比如头皮、嘴唇、耳朵、脖子和胸部——往往被忽视 ， 要么是因为给它们涂防晒霜不舒服 ， 要么是因为该区域似乎没有得到足够的阳光来保证SPF 。 但根据说法 ， 这些区域中有许多是皮肤较差的主要区域 。
事实上 ， 根据数据 ， 晒伤5次或以上会使您患黑色素瘤的风险增加一倍 ， 黑色素瘤是一种潜在的致命皮肤斑点 。 但是每天使用15或更高的SPF可以将这种风险降低50% ， 因此重要的是在太阳照射到的任何地方涂抹防晒霜 。
需要另一个理由来加载SPF吗?考虑紫外线对皮肤的长期影响 。 90%的皮肤老化都可以归咎于阳光 ， 但一项研究发现 ， 每天使用SPF为15或更高的防晒霜的人与不使用防晒霜的人相比 ， 皮肤衰老减少了24%坚持使用防晒霜 。
所以下次涂抹时 ， 请记住这些经常被忽视的领域 。
1、耳朵
由于所有的褶皱 ， 耳朵并不是最容易涂抹SPF的地方 。 但是它们会得到充足的阳光 ， 所以不要跳过它们(是的 ， 即使你有长头发) 。 耳朵是皮肤的第三个最常见的位置 。
但是 ， 不要只涂抹耳垂：“我发现外耳的所有部位都有皮肤癌 ， “耳朵后面 ， 包括耳朵后面的皱褶 ， 也是皮肤癌形成的常见部位 。 ”
使用防晒霜 ， 以最大限度地降低风险 ， 并确保您已覆盖耳朵的所有区域 ， 前后 。 别忘了——戴一顶带帽檐的帽子 ， 尽可能地寻找阴凉处也是很棒的想法 。
2、头皮
如果您认为您的头发可以保护您的头皮 ， 请再想一想 。 “头皮是身体的最高点 ， 因此比其他部位更容易晒伤 ， “为了帮助预防皮肤癌 ， 应始终将SPF涂抹在头皮和发际线上 。 ”尽管头皮上的皮肤癌并不常见——它占所有皮肤黑色素瘤的2%到5% ， 研究表明——你仍然应该使用SPF 。 戴帽子也有帮助 。
3、眼睑
眼睛周围的皮肤很薄 ， 这使得它容易患皮肤癌以及衰老迹象 ， 如皱纹和太阳黑子 。 根据美国临床肿瘤学会网站Cancer.Net的数据 ， 眼睑皮肤癌占所有皮肤癌的10% 。
“由于该区域的敏感性 ， 许多人避免在眼睑上涂抹SPF ， ”为了避免刺痛 ， 可以选择含有二氧化钛或氧化锌的矿物防晒霜——你可以找到一种专为敏感皮肤配制的防晒霜 。 或者 ， 建议使用含有SPF的眼霜 。
最后 ， 不要忘记你的阳光 。 “购买一副提供紫外线防护的太阳镜是一项巨大的投资 ， 可以帮助进一步保护眼睑免受皮肤癌和因太阳光线加速老化的迹象 。
4、嘴唇
你可能不认为你的嘴唇是皮肤 ， 但它们是——皮肤癌也可能在那里发展 。 幸运的是 ， 保护这个区域很简单 。 根据说法 ， 您只需要一款SPF的润唇膏 。 “使用含有SPF的润唇膏是一种很好的做法 ， 有助于防止该区域发生皮肤癌和皱纹 。
最难的部分是记住全天涂抹 。 建议每两小时重新涂抹一次润唇膏(如果您正在游泳 ， 请更频繁地涂抹——请检查产品标签以确保) 。
如果您身上没有润唇膏 ， 请不要在意：“只需将面部防晒霜涂抹在外唇上 。
经验总结扩展阅读
- 涂抹 秋天的第一瓶“面霜”，不如看看这个可代替粉底的麦吉丽面霜！
- 胸部改善T字部肌肤四步骤
- 胸部女生胸部最标准的4个形状（男生禁入）
- 胸部美丽性感的胸部曲线如何拥有，来试试这个方法吧！
- 百雀羚 继百雀羚之后，又一国货精华受欢迎，坚持涂抹，暗沉干燥渐渐消失
- 胸部泉州海峡吴诗权 在内窥镜双平面隆胸的技术突破
- 胸部女性朋友衰老时，可能有“3松2大1臭”的特征，你占了几个？
- 胸部束腰贴身的瑜伽裤，个性耐看值得借鉴，大方优雅
- 副作用外出游玩怕晒黑，最天然的“防晒霜”，放心吃在嘴巴里还营养均衡
- 柠檬天然的“防晒霜”，补水养颜，晒黑的皮肤变白了，夏天不能错过！