39肿瘤 人到中年，牙齿不好该怎么办？坚持这1个办法，你的牙齿会感谢你
文章图片
文章图片
【39肿瘤 人到中年，牙齿不好该怎么办？坚持这1个办法，你的牙齿会感谢你】
各行各业都有圈子 ， 我所在的圈子 ， 以前都是生机勃勃 ， 讨论的都是怎样带娃或者怎样让自己变美 。
现在时过境迁了 。 娃已长大成人 ， 有了自己的天地；自己也不太在乎美不美 ， 更在乎的是身体 ， 怎样能让自己更加健康 。
所以现在的变成了已经变成了广场舞大妈的圈子了 。
仔细观察 ， 我们这个圈子的人 ， 牙齿好的几乎没有好的 ， 只是各自的牙齿问题轻重缓急不同罢了 。
就像49岁的我 ， 牙齿问题持续了一年多 ， 如果不是碰到中医 ， 可能到现在都不会好 。
我很早以前就有上火起牙宣的毛病 ， 每次起牙宣吃点药忍一下也就过去了 。 后来就开始刷牙出血 ， 也是自己找点消炎药吃 ， 想着消消炎也就没事了 ， 身边的同龄人 ， 哪个还没有这个毛病呢 ， 也没人当回事 。
就这样好好坏坏的 ， 久而久之严重了 ， 发展成刷牙出血是常态了 。 年龄大了也不担火 ， 有点风吹草动就会牙龈红肿 ， 吃点硬的东西碰到就疼 。
没办法去医院检查 ， 大夫说是重度牙周炎 ， 除了洗牙、吃药消炎 ， 别无他法 。
按照西医的建议 ， 洗牙、吃消炎药 ， 但效果并不理想 ， 虽然缓解了很多 ， 但是 ， 反反复复就是不去根 。
后来碰到同学 ， 同学建议去看看中医 ， 中医可能有办法 。 虽然感觉中医也不一定能有办法 ， 但还是去了 。
医生说我的胃火太大了 ， 所以才会有牙齿问题 。
胃火 ， 也就是所说的胃热 。 对于喜欢嗜酒、爱吃辛辣食物、以及过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气 ， 中医通称之为胃火 。 其表现在牙齿上 ， 有一下几种情形：
1. 爱上火 ， 上火必起牙宣 。
2. 刷牙出血 ， 口苦、口气重 。
3. 牙龈红肿 ， 牙龈萎缩 。
4. 齿缝变大 ， 牙齿稀疏 。
5. 牙齿松动、脱落 。
看得出来 ， 以上几点都是开始时没有有效的干预 ， 循序渐进的越来越严重 。
中药说 ， 我的牙齿问题是由胃火引起 ， 那么就应该从去胃火上下手 。 所以建议我首先要把胃火去掉 。
那怎样去胃火呢？
太过热气的东西少吃 ， 甜腻的食物少吃 ， 辛辣油腻食物更要少吃 。 饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果 ， 荤素合理搭配 ， 以补充维生素和无机盐的不足 ， 多吃一些小米和面条等好消化的食物 。
再配合中药刷牙 ， 这一点极其重要 ， 这才是标本兼治 。 中医通过千年的研究总结 ， 在睡前使用具有“滋养肾阴、祛胃火护 “的中药刷牙 ， 可起到牢固牙齿及养护牙龈 。
特别是过了35岁后 ， 牙龈多有问题、吃饭塞牙、牙松齿动等烦恼 ， 建议早晚改用中药刷牙 ， 效果甚好 。
细想起来 ， 真的让人感慨万千 。 有些时候真的是没有办法了才想到去看中医 ， 中医又确确实实的把问题解决了 ， 不得不说几千年中医能够传承下来 ， 不是没有原因的 。
所以说 ， 年过四十的朋友 ， 一定要重视 ， 不管有没有牙齿问题 ， 试试用中药刷牙 ， 不要像我一样 ， 走了不少弯路 ， 也遭了不少罪 。
经验总结扩展阅读
- 人到中年，远离四个人，继续来往也毫无意义
- 原生家庭|人到中年，还在炫耀这些的人，很难有出息
- 护肤品 央视都提议这5款护肤品可以囤到老！人到中年都能保持白皙细腻！
- 人到中年，多靠近“滋养”你的人
- 人到中年才明白，三个人生幸福的真谛
- 人到中年，学会这三条职场生存法则，不会被大学生取代
- 人到中年，请收起你的矫情
- 爱情 人到中年，请收起你的矫情
- 人到中年，什么是人间清醒：身处低谷，稳住自己
- 墨然|人到中年，有钱和没钱，过得是不一样的人生