柠檬情感课堂 比起纠结他爱不爱你，认清你们的感情状态更重要
【柠檬情感课堂 比起纠结他爱不爱你，认清你们的感情状态更重要】
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谈恋爱时 ， 很多女生都会格外纠结男朋友到底爱不爱自己 ， 仿佛只有确认了对方爱自己 ， 她们才能安下心来 ， 否则就会一直患得患失、郁郁寡欢 。
从爱情心理学的角度来看 ， 她们内心的想法往往是：如果男朋友爱她 ， 她就会有继续和对方在一起的勇气和信心；而一旦她感受不到男朋友的爱 ， 她的内心就会对感情产生怀疑和失望 ， 开始想要离开 。
也就是说 ， 在一段感情里 ， 比起去爱对方、去经营感情 ， 她们更关注的是另一半是否爱自己 。
对此 ， 柠檬想说 ， 与其纠结他到底爱不爱你 ， 不如去关注你们当前的感情状态 ， 因为当你确认对方的爱已经消失的时候 ， 你们的感情往往已经走到了尽头 。 你真正应该考虑的是：你们的感情是朝着正向发展的 ， 还是处于被消耗的状态 。
我们先来看看朝着正向发展的感情是什么样的 。 通常来说 ， 朝着正向发展的感情往往能持续很长时间 ， 它有很多很明显的特征 ， 比如两个人相互理解 ， 彼此信任 ， 有了矛盾能够进行有效的沟通并及时解决 ， 在大的问题上能够相互尊重、和而不同 ， 时常互相表达爱意等等 。
总之 ， 两个人对待感情的态度是成熟且理智的 ， 对待彼此是体谅且真诚的 ， 这样的感情难得可贵 ， 也更容易长久 。
了解完了正向发展的感情状态 ， 我们再来看看处于被消耗状态的感情是什么样的 ， 柠檬主要总结了以下三种爱被消耗的形式：
1. 不当的相处模式
在感情里 ， 两个人如果能处得舒服、愉快 ， 彼此就会有比较好的恋爱体验 ， 这段感情也就更容易持续下去；但如果两个人的相处模式不当 ， 就很容易造成彼此的爱被不断消耗 ， 比如：
两个人相处时总想要控制对方 ， 让对方听自己的 ， 谁也不妥协 ， 也不倾听对方的想法 ， 就很容易产生各种无谓的争执和冲突 ， 不断地消耗彼此的耐心和爱意；一旦感情被消耗完了 ， 两个人也就走不下去了 。
2. 攻击式的沟通模式
当感情出现问题的时候 ， 两个人只有好好沟通、一起寻找解决方案才有可能解决问题；一旦做不好沟通 ， 双方就会产生各种各样的矛盾和误解 ， 也会被彼此的负面情绪所伤害 ， 而这些矛盾、误解和伤害就是感情散场的催化剂 。
也就是说 ， 当你们有话不能好好说 ， 无法控制自己的情绪 ， 总是以指责、打压的方式和另一半沟通时 ， 对方感受到的就是你的攻击和伤害 ， 你们的感情里会充满吵架、冷战和误解 ， 爱情在这种负面的沟通模式之下很快就会被消耗完了 。
3. 自我性格缺陷导致爱情被消耗
除了感情内部的问题外 ， 一个人自我性格的缺陷也会导致他的感情之路不太顺利 ， 处于不断被消耗的状态 ， 比如：
有的人原生家庭缺爱 ， 内心安全感低 ， 不相信有人会爱自己 ， 在感情里格外敏感、易怒、患得患失 ， 无法和另一半好好相处 ， 导致他的感情里充满了怀疑和争吵 ， 彼此的爱意吵一次少一次 。
总之 ， 不同的原生家庭和成长经历会导致不同的人身上出现不同的性格 ， 而那些明显的性格缺陷 ， 则会对个人未来的感情造成极大的损耗 ， 让他无法和伴侣好好相处 。
当你看清了自己的感情状态 ， 再去找到你们感情中沟通、相处和自身性格上存在问题 ， 并把这些问题解决掉 ， 你的感情就有可能获得幸福 。
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