枸杞能和玫瑰花一起泡水喝吗枸杞和玫瑰花一起泡水喝有什么好处吗 _枸杞

1、枸杞能和玫瑰花一起泡水喝。
【枸杞能和玫瑰花一起泡水喝吗枸杞和玫瑰花一起泡水喝有什么好处吗】2、补血益气功效：枸杞和玫瑰花都含铁元素，可为机体血红蛋白的合成提供原料，从而促进造血，可用于缓解贫血，尤其是缺铁性贫血。
3、美容养颜功效：尤其女性，经常用枸杞和玫瑰花泡水喝，有利于清除自由基，延缓衰老，还可美白肌肤，保持皮肤弹性。
4、镇静安神功效：睡前喝，使人缓解疲劳，促进睡眠，缓解失眠症状。