如果你减肥瘦了20斤后，你第一件事会去干什么？
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【 如果你减肥瘦了20斤后，你第一件事会去干什么？】
有人花钱吃喝 ， 有人花钱酒醉 ， 我花钱减肥 ， 今年在遇到这么大疫情灾难面前 ， 我也不幸中招了 ， 企业发展不要 ， 行业处处风险 ， 只能放弃美好的工作环境选择了裸辞 。
2021年7月离职检讨自身问题 ， 选择未来发展方向 ， 第一个我想到的就是撑着还没到40岁的时候先把自己的身体问题解决掉 ， 实在是太胖了99.8公斤 ， 一米七八的身高 ， 摸摸我的大肚子感慨万分 ， 看了看手里的银行卡 ， 还可以有点小钱可以挥霍 ， 我就毅然决然的选择了去专业的减肥训练营 ， 一呆就是呆了二个月 ， 从99.8公斤瘦到了83.5公斤 。
第一个月结束的时候差不多瘦了20斤 ， 我是那种管不住嘴的选手 ， 减肥期间也经常给自己加餐所以没有瘦的那么快 ， 因为我锻炼特别认证 ， 如果按照我的锻炼强度不加餐的话 ， 说不定会瘦的更多 ， 但其实我已经很满足了 ， 已经我听说瘦的快反弹的也快 ， 这样的话和没减肥一样的区别 。
瘦了20斤的时候第一件事情 ， 当然是给家里人汇报自己的身体情况 ， 毕竟也算是一个好的事情来分享一下 ， 让家里人开心 ， 家人这几年为我身体担忧了很多 ， 我也是很过意不去 。
其次我也吃顿好的 ， 我先吃三文鱼 ， 我想吃黄焖鸡 ， 我先吃牛排 ， 我先喝肥仔快乐水 ， 我先大睡一天一夜 ， 但是这些我都没有做 ， 我依然没有选择休息 ， 而是续签了第二月的运动费用和合同 ， 也不是不想吃 ， 我这么爱吃的一个人怎么可能不喜欢吃 ， 一个是不能出营没办法 ， 营里的伙食够身体一天所需的营养但欠缺了自己喜欢的味道 。
我但是特别想吃家乡菜 ， 我想吃东北菜 ， 我想吃炖鸡 ， 我想吃东北的烧烤 ， 我想吃妈妈做的饭 ， 事实面前我也别无选择瘦了20斤对于我来说还不够 ， 需要在瘦20斤 ， 才能达到我自己的想要的目标 ， 最终在出营的时候又瘦了12斤 ， 因为第二个月的锻炼我自行加强了力量训练 ， 薄弱了有氧 ， 现在出营了一个月了 ， 我的体重基本还维持在83左右 ， 个人还是比较满意的结果 ， 在维持三个月以后我会增加自己的居家训练任务 ， 继续瘦下去 ， 早日完成我的减肥目标 。
感谢您的观看 ， 如果你也在减肥 ， 那你想在瘦20斤以后第一件事做些什么呢？
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