煎糍粑的做法
原料：糍粑 3个、油 适量、白糖 少许
1、先准备糍粑 ， 糍粑吃多了比较腻 ， 一餐最好不要煎太多，免得吃多了腻 。
2、锅烧热，多放点油 。
3、再把糍粑放到锅里 。
4、开小火慢慢煎，煎糍粑急不得，火大了外面会煎糊，里面还是生的 。
5、用锅铲弄一下糍粑，看看里面煎到没 。
6、待一面煎好后 ， 就可以反面再煎 ， 待两面都煎好就可以出锅了 。
7、把糍粑盛到盘中后，再撒上点白糖，占糖会更好吃哦！
糍粑的营养价值
1、糍粑可以给人提供能量，因为糍粑的热量高
【糍粑的热量,糍粑的热量是多少？】 2、糍粑中含有丰富的蛋白质和维生素
3、糍粑中含有碳水化合物和脂肪，能提高人体的免疫力
文章插图
文章插图
5、糍粑热量高吗?糍粑热量高 。
一般情况下 ， 每100克滋粑之中含有300大卡以上的热量 ， 所以糍粑属于高热量食物，人体食用100g糍粑的热量，需要慢跑40分钟才能消耗掉 。
糍粑，流行于中国南方地区 。贵州、重庆、四川、江西、湖南、福建、湖北、广东、广西、陕西等省市都有，又以河南潢川、江西九江、福建武夷山地区最为盛行，其中又以广西梧州的做法最为特别 。安徽南部也有，主要是在重阳节的时候，作为节日食品供客人品尝 。
经验总结扩展阅读
- 行动三要素,人生行动的基本要素有哪三个
- 人与自然深层次矛盾体现在哪些方面,人与自然的矛盾有哪些
- 发文机关标志用几号字体,公文标准格式的字体、字号、有什么要求？
- 缝衣针怎么打结,关于缝衣服打结与穿线的问题
- 给爸爸短句8个字暖心100句
- 腌咸菜盐的比例,怎样腌咸菜，菜和盐的比例是多少？
- 欧尼酱是姐姐的意思吗,欧尼酱是姐姐的意思吗
- 鲍鱼属于甲壳动物还是软体动物,鲍鱼属于软体动物还是甲壳动物,还是其他的?
- 全麦面包和普通面包的区别,全麦面包和普通面包，两者有什么区别，为什么减肥的人要吃全麦面包？
- 我家的杏熟了主要内容,我家的杏熟了课文是怎么把奶奶分杏这件事写清楚的