1、在温水中加入少许食盐 ， 然后把桃子放入盐水中浸泡5分钟，再用手轻轻搓一搓，桃毛很快就会脱落，最后再用清水将桃子清洗干净即可 。
2、桃子不要沾水，然后用干净的牙刷在桃子表面刷一遍，特别是由坑的地方，最后用清水把刷过的桃子冲洗干净就可以吃了 。
3、在清水中放入少量的食用碱搅拌 ， 然后把桃子放入碱水中浸泡3、4分钟，最后取出用清水冲洗干净即可 。
其实一般情况下只要将桃子清洗干净 ， 可以连皮吃掉，但是安全起见，最好将桃皮去皮食用 。
蟠桃怎么个吃法
一、蟠桃慕斯乳酪蛋糕
材料：
桃子果泥400g，安佳奶油200G ， 牛奶20G，细砂糖50g，吉利丁片2片
做法：
1.捞出冷水泡软的吉利丁片，放入锅中加入牛奶和糖 。
2.小火煮至糖和吉利丁片融化 。
3.动物性奶油打至6分，可勉强流动为止 。
4.桃肉加适量凉开水打成果泥 。
5.果泥加入煮好的牛奶拌匀 。
6.再加入打好的.奶油搅匀后倒入模具中 ， 放冰箱冷藏至凝固即可 。
二、脆皮冰激凌蟠桃沙拉
材料：
蟠桃2个，西瓜100g ， 哈密瓜100g，脆皮冰激凌200g
做法：
把蟠桃撒上水，撒上少许盐，轻轻搓几下，再浸泡在盐水里
清洗干净去皮 ， 切块
西瓜去皮切块，哈密瓜去皮切块
把冰激凌溶化
把哈密瓜、蟠桃、西瓜放在大碗里
加入溶化的冰激凌拌均匀即可
三、蟠桃糖水罐头
材料：
蟠桃4个，柠檬汁，纯净水，冰糖适量
做法：
1.洗好蟠桃沥水
2.削好成块状，加上适量老冰糖
3.加入纯净水
4.大火烧开 。撇去浮末
5.大火烧开后，加入柠檬汁
6.然后小火4分钟
7.关火，放凉
8.放置冰箱冷藏4小时就可以食用
四、蟠桃果冻
材料：
蟠桃250g，冰粉粉10g，蜂蜜40g
做法：
1.蟠桃去皮去核切成小丁 。
2.量取400克的清水在锅里 。
3.把切好的桃丁放入锅里，放火上煮软熟 。
4.煮桃子的同时称量10克左右的冰粉粉备用 。
5.桃子煮软熟后，放入冰冰粉搅匀 。
6.边搅边小火煮两分钟即可关火 。
7.稍放凉放入蜂蜜搅匀，倒入容器中冷却后放入冰箱冷藏4小时即可食用 。
蟠桃的营养价值虽然高，但是也要适当的食用，根据自己的身体健康情况去食用蟠桃 。因为如果食用过多，不但没有吸收到其营养，还会损害自己的身体健康 。最后要提醒大家，蟠桃的存放时间比较短，一般是7到15天左右 。我们保存的时候，可以同保鲜膜将蟠桃包起来，然后放入冰箱 。记住存放的时候 ， 蟠桃不要接触到水，不然的话，蟠桃会很容易腐烂 。猜您喜欢《水果之王是什么》
食用蟠桃的注意事项
1、未成熟的蟠桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈，即使是成熟的蟠桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火 ， 烂桃切不可食用，蟠桃忌与甲鱼同食 。
2、蟠桃不是人人都能吃 。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃 。因为蟠桃味甘而性温，过量食之则生热 。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益 。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃 。
3、：最好不要给婴幼儿喂食蟠桃 。因为蟠桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 。因为它会增加肠胃的负担 。
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