空气炸锅怎么炸薯条,用空气炸锅炸薯条的步骤

1、用空气炸锅炸薯条的步骤空气炸锅这样的小家电,现在许多家庭都会买,用来代替烤箱和油锅还是蛮省事的 。
用空气炸锅来炸薯条,只需要一点点油,吃了更健康点吧!
食材:大土豆4个,椒盐和食用油少许 。喜欢吃的酱少许,家里没有番茄酱了,用的是四川寄来的自制辣椒酱 。
做法:
1.把土豆洗干净后刮去外皮,土豆选这种大土豆,一是淀粉含量高,二是方便切成小指头粗的寸段 。切好后,用流水冲洗一下,去掉表面多余的淀粉 。然后控干水分,着急的话,就用厨房纸把土豆条表面的水吸掉一下 。
2.然后在土豆条表面撒点椒盐,淋一点点食用油,用筷子翻拌一下 。
3.空气炸锅先调到160度,预热5分钟后,把拌过的土豆条倒进空气炸锅内胆里 。
4.我先是调到180度,炸了10分钟,然后抽出炸锅的内胆,用筷子帮忙 , 把薯条翻拌一下 。
5.再推送进炸锅里 , 这次温度调到190度,仍旧烤了10分钟 。但是,因为我家大厨把土豆条切得太厚,感觉还没有完全炸好,第三次送进炸锅里,调到185度,继续炸了8分钟 。这次就OK了 。
6.许多炸锅上有提示,炸薯条要用什么温度,多长时间,但自己实践的时候,还是要根据家的土豆条大小、分量多少来自行调节 。好在空气炸锅不难操作 , 情愿多调几次,别太炸糊了就好 。
一大盘热乎乎的炸薯条就做好了 。趁热蘸上调味酱吃,爽!
阴天里,自己做点小点心吃 , 感受生活中的小确幸,挺好的!有感兴趣的朋友们,可以试试看哦 。

空气炸锅怎么炸薯条,用空气炸锅炸薯条的步骤

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2、用空气炸锅怎么炸薯条?空气炸锅怎么炸薯条
用料:土豆三个(约600g)、醋8g、盐7g(按自己口味调整)、凉水适量(能浸满土豆表面) 。
做法步骤如下:
步骤1、准备三个中长大小的土豆,醋,盐 。
步骤2、切土豆,不要切得很细,尽量切粗点 。
步骤3、把土豆切好以后 , 放到清水里进行泡洗,大概十几分钟,中间换几次水,这样做是为了冲洗掉土豆表面的淀粉 , 从而避免炸薯条时薯条黏腻的情况发生 。
步骤4、把泡洗干净的土豆沥干水分备用 。
步骤5、准备一个锅,放土豆,盐 , 醋凉水中火煮开,大概煮五分钟 , 煮至土豆表面半透明,就得关火别煮了,否则土豆会煮烂变成一个失败的原材料 。
步骤6、把煮好的土豆倒出来 , 过下冷水,沥干,然后用厨房纸巾吸干表面的水份,一定要吸干!
步骤7、土豆条吸干水份以后,用保鲜膜包裹好放到冰箱冷冻室内冻硬 , 记住是冷冻不是冷藏!
步骤8、把急冻好的薯条拿出来,无需解冻,放在保鲜袋里滴点油 , 手抓紧袋口晃动尽量晃均匀 。
步骤9、把空气炸锅先200度预热5分钟,然后把冻后的土豆条放进去,摊均匀点 。设置190度 , 时间为26分钟,等到烤到10分钟时要拉开炸锅看看,翻一翻 , 注意小心别烫到手 。
步骤10、等到烤到18分钟时,这时的土豆表面开始变硬,用筷子翻动会发出沙沙的声音,这时一定要注意把一些没烤到的翻面好上色 。
步骤11、烤好了,倒出装盘 , 蘸上番茄酱开始享用吧 。
土豆是再日常不过的食材了,而土豆中所含的营养价值和药理作用是非常有益健康的,土豆中所含的蛋白质和钾、锌、铁等元素是人体必备的营养元素 。土豆含的热量低,利于减肥,同时可以和胃健脾 。而炸薯条是土豆很常见的一种食用方法 , 也是非常美味的,这篇文章教你如何用 空气炸锅 炸薯条 。

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