美容有美颜没美德，等于房子盖在沙子上( 三 )
这也是歌唱演员的容颜气色、气质、气度常常异于常人的原因所在 。
总之 ， 常在美的环境里熏陶 ， 心情总是愉快的 ， 精神好心情好 ， 容颜也往往光彩照人 。
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养心重在点亮自己、照亮别人
国学家熊春锦先生在《德慧智慧性图文思维教育——别把孩子教笨了》一书指出：
“月亮依太阳之光而明 ， 臟腑靠心德之光而亮……脑、肺、肝、膀胱、胃、胆、胰、肾都有一个‘月’字旁 ， 唯独这个‘心’没有用‘月’字旁 。
因为我们每一个人的心都能够释放出一个光明的能量场 ， 就是我们体内的太阳 。
‘日’‘月’为明 ， 学习太阳无私自燃 ， 为万物照明；学习月亮无欲返照 ， 为万物照明镜 。
一个人如果不能够‘明明德’于心 ， 那么这一生就会因不明正道而走上歧路 ， 白活一生 ， 就会变成一个非常自私自利的人 ， 从而失去了人来世间的真正价值 。
不仅自己没有任何作为和作用 ， 对社会、对他人也没有什么大贡献 ， 因为他心里边没有太阳 。
像很多的大德之人 ， 社会上可以遇到的很多善人 ， 他们虽然都跟其他人一样在拼搏 ， 但是他们有一颗善良的心 ， 他们的心就在释放着光明 ， 既照亮了自己 ， 同时也影响着周围的人 。 ”
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那么 ， 我们如何才能真正科学地遵循生命的内在规律来养心呢？
古人认为养心就是修心 ， 修心主要在于修德 。
我们只要高度认识并紧紧抓住这个“德” ， 就能正确把握修心养心的根本 。
在这个“德”字里面凝聚了中华祖先认识把握生命本质的伟大智慧和中华优秀传统文化关于修身养性的深刻内涵：
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《慧性图文思维教育—别把孩子教笨了》还介绍道：
“‘德’字的‘十’字是十善心十善行：忠孝心、好善心、慈悲心、平等心、博爱心、教化心、忠恕心、和蔼心、忍耐心和勇猛心 。 ”
“‘德’中还包含了四项准则 ， 我们古代文化强调 ， 要想保持我们身体的健康 ， 就要遵守
‘非德勿言’ ， 不符合道德的不要去说；
‘非德勿听’ ， 不符合道德的不要去听；
‘非德勿视’ ， 不符合道德的不要去看；
‘非德勿行’ ， 不符合道德的不要去做 ， 不要去办 。 ”
它的双人旁“彳”是代表众人 ， “一”和“心”就是“一心一意” ，
将我们的“十善心十善行”及“四项准则”要全部做到 ， 使我们的思想行为符合和遵守天道自然法则 ， 把自己的光和热奉献出来 ， 为国家 ， 为社会 ， 为人民服务 。
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从“德”字的这些深刻内涵 ， 可以看出古人修心的全面性、深刻性和细致性 ， 尤其是可以看出古人是多么重视修身明德 。
他们在日常生活中严格要求自己 ， “勿以善小而不为 ， 勿以恶小而为之” ， 勇于认识把握自然客观规律 ， 遵循生命规律 ， 将自己普通的平凡无明之心修成高尚光明之心 ， 温暖别人 ， 照亮自己 ， 使身内环境变得和善、纯洁而透亮 ， 从而保障身心健康 ， 容颜气质光彩照人 。
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张桂梅老师就是这样一位有一颗善良的心 ， 释放着光明 ， 既照亮了自己 ， 也点亮了别人生命之光的人 。
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