美容有美颜没美德，等于房子盖在沙子上( 五 )
激活慧心妙舌、灵心慧性 ， 进而身体也由内在的心善、心火礼德（心的物质五行能量属性为“火” ， 五德属性为“礼”）的明亮而发生外在的变化 ， 人变得和颜悦色、慈眉善目、体健性柔 。
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德慧智经典诵读 ， 首先要开口诵读 。 《黄帝内经》记载：“心主舌……在窍为舌 ， 在志为喜 。 其华在面 ， 其充在血脉 ， 为阳中之太阳 。 ”
心开窍于舌 ， 舌动则心窍开 ， 心之阳气启动 ， 有益于推动心脉的血液流动 ， 促进人体内的循环系统、内分泌系统等来清除血液内、体液内、细胞液内的垃圾、病气、浊气、邪气 ，
排浊纳新 ， 改善内环境 ， 保持内环境的清洁、纯净 ， 从而使人产生内心的愉悦感、舒畅感 ， 健康自然不言而喻 。
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上述就是中华传统文化中做人修身、修心养心的简要内涵 。
如果你想成为一个健康的人 ， 一个美丽的人 ， 一个具有高尚气质品格和美好心灵的人 ，
那么 ， 请你勇敢积极地走进中优秀传统文化的辉煌殿堂 ， 主动地去修身明德 ， 从中汲取丰富的营养来滋养我们的身体和思想灵魂 ， 你一定将会拥有真正美丽而光辉灿烂的人生！
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一个人眼里有光 ， 心中有爱 ，
才会目光所及皆是美意 。
所以 ， 朋友们 ， 尤其女性朋友们 ， 您说是不是养颜不如养心、养德呢？
END
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文：李生福 配图：赵小莉 编辑：心赴无极 美编：清风
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