1、从健康的角度来看,洗澡真的需要搓泥吗?其实搓泥宝就像以前有种减肥产品一样 ， 涂在身上按摩一会能出油，其实把这个东西放在水里搅拌，同样会出油，
其实是这个东西本身出油 ， 并不是把我们身体中的油按摩出来了，没有任何减肥效果，这个产品电视上暴光过的 。
只是这个搓泥宝出的不是油而是泥而已 。搓泥宝的性质与去角质的产品相仿，主要功效就是去除人体多余的角质，促进肌肤更新循环！
但是，人的肌肤的角质更新是有一定的周期的，如果过分频繁的使用去角质，会破坏肌肤的水油平衡，引起各种皮肤问题和疾病 。
所以，各位在使用和选购去角质产品的时候，都需要分外小心，并控制好使用的次数 。泡温泉前后的确都需要洗澡 。之前洗澡大多是为了别人，之后洗澡是为了自己 。温泉并不是澡堂子，如果人人一身汗泥进去泡 ，
泡温泉就成了大众澡堂子，所以为了他人也为了自己，请在泡温泉之前将身体清洗干净 。――换句话说，如果泡着温泉让朋友看见你身上还有死皮什么的不也很难堪吗！泡完温泉 ， 毕竟温泉是公共场所，
所以也需要到专属浴区将身体再次清洗干净 。
暴力清除废旧角质对角质层伤害还挺大的，破坏了皮肤屏障 。但是如果你浑身泥 ， 用沐浴露香皂怎么洗都洗不掉，不搓脏东西就留在毛孔里，这个时候必须要搓 。
洗澡当然是要搓泥了，但是不必太过劲 。
洗澡肯定是需要搓泥的 。
不需要很大的力气去清除
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2、洗澡搓泥有啥好处?多久搓一次澡比较合适?日常生活中，我们需要通过洗澡来进行身体的清洁，洗澡可以清洗掉身上的脏东西和细菌 ， 清除身体的异味，还能够放松身心，是对健康很有益的一件事 。很多人在洗澡的时候，为了把皮肤洗得更干净，会拿搓巾用力搓洗皮肤，这个时候皮肤上就会出现很多的泥 。很多人认为洗澡的时候，搓下的泥越多 ， 说明洗得越干净 。那么这些搓下的泥到底是什么东西，真的搓的泥越多 ， 洗的就越干净？不妨一起来了解一下 。
洗澡时，搓下来的泥是什么？
皮肤经过代谢 ， 产生的一些皮肤屑，就和头皮上产生的头皮屑类似 。我们的身体每时每刻都在进行着代谢 ， 代谢后会产生一些代谢产物，皮肤也不例外，就产生了代谢的产物 。这些皮肤屑，和皮肤上分泌的一些油脂和汗液，以及空气中的一些灰尘混合，就成了“泥” 。所以我们搓澡的时候，搓下来的这些泥，主要就是皮肤代谢产生的污垢 。皮肤上的这些泥，因为是代谢产生的皮屑和灰尘等混合物，如果不及时的搓下来，容易滋生细菌 ， 产生异味 。因此洗澡的时候，要把这些泥搓下来 。
洗澡时搓下的泥越多，说明洗得越干净？
很多人搓澡的时候，会特别的用力 ， 想要把泥全部都搓下来，搓的越多证明洗得越干净 。其实事实并不是这样 。皮肤上的这些泥，如果不及时的搓下来 ， 容易滋生细菌，产生异味 。但是也不意味着搓的越多越好 。
很多人在搓澡的时候会发现，搓下来的泥本来是黑色的，但是搓着搓着就变成白泥了 ， 咋都搓不完 。事实上，这些黑泥才是带有细菌和灰尘等脏泥，应该被搓下来 。等到你搓出白色的泥的时候 ， 说明你已经把脏东西搓下来了，就不要再搓了 。搓出来的这些白色的泥，并不是脏东西，而是未老化的细胞，被你搓的提前脱落了 ， 如果经常这样搓 ， 可能会把皮肤的角质层给破坏，导致皮肤的抵抗力下降，皮肤就容易出现细菌感染，出现皮肤问题 。
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