1、女生每天吃雪糕,对身体有伤害吗?方法/步骤
好处一：冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，适当的食用冰激凌有主人人体补充这些成分，对于人体有着一定的好处 。
好处二：冰激凌中含有氨基酸、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，这些元素的摄人有助于帮助人体调节生理机能、保持渗透压和酸碱度 。
好处三：对于一般奶油冰淇淋来说，其营养成分是牛奶的两三倍，同时这些成分在人体内的消化率可以达到95%以上，相对于肉类、脂肪类的消化率来说还要的高哦 。
好处四：我们知道，在夏天的时候天气十分的炎热，这个时候吃饭时有时候会没有胃口，夏天没有胃口时，吃一些冰激凌，是一个迅速补充体力降低体温的好方法哦 。
坏处一：冰激凌中所含有的糖分很高，热量和脂肪含量也很高，多吃的话对于人体会产生不适的，不利于健康 。
【冰淇淋能不能天天吃,女生每天吃雪糕，对身体有伤害吗？】坏处二：对于患有糖尿病、患有龋具、喉痉挛、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人来说，吃冰激凌对于其健康也是不利的 。
坏处三：我们知道，冰激凌是属于凉性的，对于肠胃不好的人来说更是不能吃的哦 。如果吃多了就会拉肚子或者引发肠胃问题哦 。
每天都要吃雪糕对身体的伤害还是挺大的，大多数冰激凌、雪糕里面含有植物奶油、黄油等 ， 加上各种巧克力做装饰 ， 长期吃的话很容易引起肥胖，经常吃过多的糖类物质 。高热量食物，身体代谢就会变慢，于是就会堆积在体内形成肥胖 。
夏天天气炎热很多人都喜欢吃雪糕、冷饮，有些人几乎一夏天都离不开雪糕，觉得吃冰凉的东西能够快速降温，尤其是很多女生都喜欢吃雪糕 ， 那么每天都要吃雪糕除了会变胖之外还会产生哪些伤害呢？
如果是在饭前吃雪糕的话容易导致食欲下降 ， 雪糕中含量很高的糖分，在饭前吃就容易造成饱腹感，影响了正常吃饭，经常这样就会养成不良的饮食习惯，长期下去对肠胃就会造成损伤 。
虽然雪糕是夏天消暑的最佳良品，但是长期过量的食用会引起胃寒，肠胃功能系统紊乱会出现腹泻、腹痛等病症 ， 很多女生在吃完冷饮之后会感到肠胃不舒服 。
女生经常大量吃冷饮很容易引发痛经，女性子宫在月经前一周就开始做准备，如果还在大量的吃冷饮，就会影响子宫的收缩程度，出现月经不调、痛经等 。
女性的月经其实就是子宫不断收缩排出来的子宫内膜，身体受寒这些经血就很难排出体外在子宫内形成瘀血，子宫为了能够排出这些血块自然就会加大收缩力度 ， 从而引发痛经 。
长期吃冷饮的女生很容易出现内分泌紊乱，出现经血量减少甚至是闭经等 。
虽然吃几口雪糕、喝几口冷饮能够给口腔造成非常强烈的冰凉感，但是身体却要承受热胀冷缩的变化 ， 尤其是给心脏造成很严重的损伤，甚至会引发心脑血管疾病的发生 。
1、造成胃肠功能的紊乱 。在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩 ， 血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱 。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症 。
2、降低食欲 。冷饮中主要成分不外乎糖、奶类 ， 这些物质会有较高的热量 ， 可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少 。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡 。
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