步骤13红枣鸡蛋发糕怎样炒
经过40分钟，宣软的发糕就做好啦，稍晾凉后脱模即可 。（如改用蒸锅，上汽后20分钟即可）
成品图
烹饪技巧
蒸发糕的容器内要抹一些黄油或者色拉油 ， 方便发糕与容器分离 ， 外观好看
红枣的量按自己喜好加入
可以适当调整面粉的用量，不要过稀即可
鸡蛋红枣加1物一起吃，调理贫血问题 ， 血液重新补回来
可以的 。
材料:大枣(越大越好)鸡蛋冰糖
1先把大枣洗干净,用刀切成2半备用
2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟(吃几个煮几个)涝出拨皮备用
3取一个沙锅放入水,把红枣放到里面大火煮开.换中小火.直到红枣汤变成红色.红枣绵软.把拨好的鸡蛋放到沙锅里.煮3-5分钟即可.加入2-3块冰糖食用.
功用:红枣补血,提神.美容养颜,鸡蛋补充营养.可以当做夜宵或者早点.
到底红枣和鸡蛋可以一起吃吗？上文中也已经详细的为大家介绍了 。鸡蛋富含丰富的营养，含有大量的蛋白质，而红枣是可以补血，补气的佳品 。我们只有了解了鸡蛋和红枣究竟可不可以吃，这样我们在食用的时候才会更加小心，谨慎 ， 这样对我们的身体健康也有很好的帮助的 。
红枣和鸡蛋是可以在一起吃的,两种之间并不会产生不好的作用 。
1、红枣本身属于一种补中益气的食品,里面含有多种营养物质,可以提高人体的免疫力、增强抗病能力 。可以降低胆固醇 ， 提高体内蛋白的吸收量 。
2、而鸡蛋本身属于一种蛋白质非常丰富的食物,还有多种卵磷脂和氨基酸和红枣共同使用,可以有效的促进身体内蛋白质的吸收、补中益气,提高机体的免疫力和抗病能力 。提高机体的免疫力和抗病能力 。
3、红枣含还有丰富的维生素c，而且鸡蛋也含有丰富的蛋白质，而且有丰富的维生素，两者一块吃的话对身体有一定好处的 。
4、这段时间可以适当的多喝一些温开水，这样能够补充人体所需要的水分，而且能够起到排毒的作用，能够促进新陈代谢 。
文章插图
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2、鸡蛋和大枣可以一起吃吗看着生肉占着冰箱有限的空间，不如拿出来炖了备着，想吃的时候随时取出来吃 。寒风凛冽，一口肉一口酒便是最美好的时光了 。
主料
猪肉500克
辅料
八角3克
蒜5颗
姜5片
生抽1大勺
老抽3大勺
啤酒半罐（易拉罐）
料酒一大勺
耗油三分之一勺
十三香半小勺
干辣椒2个
冰糖8颗
花椒8克
精盐适量
茴香2克
丁香3克
肉桂3克
桂皮8克
香叶3克
白芷3克
大葱2根
步骤1

选择好猪肉，洗干净
步骤2

冷水下锅，加入半勺料酒，四片香叶，再放点橘子皮开煮 。橘子皮可以让猪肉去腥有果香
步骤3

水开撇去浮沫，直到猪肉完全煮变色出锅，出国放入冷水里焯一下，肉质会紧致
步骤4

准备好各种炖肉的调料
步骤5

切好葱，姜，蒜，备好冰糖
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