材料：
新鲜柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量 。
做法：
a.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用 。
b.草莓洗净、去蒂、留果肉 。
c.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用 。
小贴士：
柠檬中的VC是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含VC的柳橙 ， 就是一杯含高VC又美味的美白果汁 。
15.鲜榨果蔬汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
做法：生姜和菠萝去皮 。将苹果洗净，然后切成块 。将菠萝切成可榨汁的薄片 。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁 。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。做好后立即饮用 。
这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜 ， 且含有生姜的香味 。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状 。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果 。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品 。因此 ， 这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处 。
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