凉菜秋葵清脆爽口,营养丰富,汤汁更是回味无穷 。
那么该如何调汁呢 , 我们一起来看看吧 。
1、将切好的小米椒、蒜末以及酱油、醋、盐、糖,一同放入碗里,调制成料汁 。
2、姜丝、红辣椒末、花椒面、盐、白糖放在碗里 , 加凉白开调匀后即成调味汁 。
3、蒜末、姜末、辣椒末和适量盐放入调料碗 , 加一点点鸡精和1/3调味勺白糖 , 烧点热油淋在碗里搅拌均匀,再加1/3汤勺料酒,1/2汤勺蒸鱼豉油,1汤勺生抽和1汤勺香醋搅拌均匀即成 。
4、芝麻酱少量多次地加凉开水稀释化开,再加盐、糖、生抽、醋和香油调匀即成 。
5、蒜瓣2个拍成蒜泥,红辣椒3根剁成末,把蒜泥和辣椒末放在碗里,加香油10ml,美极鲜味汁50克,美极鲜辣汁20克,再加适量熟的白芝麻调匀即可 。
有没有你喜欢的味道呢?
我会两种:
花椒油姜汁+蒜蓉 , 蚝油豉油汁+蒜蓉 。
不一定符合您的口味,我都这是这么吃,感觉还不错,您可以试试看 。
一、花椒油姜汁豉油+蒜蓉
花椒油和姜汁自己做也可以,嫌麻烦直接去超市买那种一小瓶的回来也可以,方便快捷 。但是如果自己做 , 其实也不难 , 把花椒放入七成热的油中慢慢炸,翻炒,直到闻到香味把油沥出即可;姜捣碎放凉水中搅拌一下,沥出汁 。蒜捣碎入热油炸香,留全料 。分批次淋在码好的秋葵上 。其它调味料如盐适量即可 。味精建议少放,有蒜蓉足够 。再点上红色的小米辣配色增味 。
二、蚝油+蒜蓉
蚝油用温热水稀释,或者下锅用水稀释炼汤 。蒜蓉做法跟上面一致 。先将耗油淋在秋葵上,浇蒜蓉 。点缀和调味料跟上面一样 。
很简单哈,您可以试试 , 我们家都是这么吃,主要是秋葵焯水的时候需要掌握好火候,否则不熟有菜腥味,熟过了又没有脆嫩的口感 。
秋葵凉拌是好吃 , 炒着吃也不错 。都可以尝试哈,希望我的回答对您有那么一点帮助 。
这样凉拌的秋葵既简单又好吃!
所需食材:秋葵,芥末、耗油、生抽、糖、麻油、熟芝麻、盐、植物油 。
1、秋葵洗干净 , 切去2/3的蒂(不要把秋葵切破 , 防止焯水时里面的粘液流失)
2、把芥末 , 耗油、生抽、糖和麻油放入碗里 。
3、搅拌均匀
4、锅中加适量清水烧开,放入一勺盐和少许植物油,把秋葵汆烫3分钟,颜色变翠绿,捞出来 。
5、立即放入冰水里泡凉,以保持其翠绿 。
6、把秋葵码盘 。
7、淋上酱汁,撒上熟芝麻即可 。
凉拌秋葵也是一道家常菜 , 脆嫩多汁,香味独特,但是秋葵性寒,虽然美味却也不可多吃 。
第一步:秋葵的处理 。
第二步:准备配料 。
第三步:开始调制 。
Hello,大家好,我是猪蹄哥李大帅,很高兴能回答这个问题,秋葵这几年很受欢迎,尤其是凉拌的,那么下面我说一下凉拌秋葵汁的调法:
生抽2调羹,醋1调羹,白糖少许,芥末少许,麻油1调羹,蒜泥1调羹,再放点小米辣,搅拌均匀即可 。[来看我][来看我][来看我]
配方:
【凉拌秋葵的酱汁怎么调,秋葵是很常见的食材,凉拌秋葵一定要加怎样的调料?】 白糖53克 , 鸡粉9克,味精4.5克 , 豉油70克,美极酱油40克 , 香醋110克 , 生抽24克,蚝油50克,蒜片70克,小米辣12克 。
做法:
蒜片和小米辣剁碎,与配方中的其它调味料一起调匀即可 。
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