对于自己 ， 首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己 ， 不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋友 ， 诉说诉说，让阳光复现；劳累时 ， 美美得睡上一觉 ， 人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人．．．．．．
对于生命,生命是一场聚散.那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕,于是以后的岁月里,花开花落,云卷云舒,就有了数不清的相遇,相识,相处,相爱,相恨,到最后的相离.不论是哪种形式的相聚,哪一种形式的别离,到最后终究是曲终人散,众鸟归林.所以我们应该把握人生的短短几载,用心去聆听天籁圣洁的歌声,永葆一个清滑净透的灵魂,始终微笑着善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在岁月的风霜中轻松安然的走完一生…….
通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化 。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些 。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题 。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少 ， 在这个过程中，我也在不断得成长着 。我很感谢我的老师和心理课，是他们让我懂得了许多多．．．．．．心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单 ， 只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇；成功时，快乐时，也不要太自满 ， 要学会居安思危．．．．．．
心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会 。做人，不但需要被爱，还要学会去爱别人，更要懂得爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的情 。多一些信心 ， 多一些爱，才会找到一条更美丽 ， 更宽广，离成功更近的路 。快乐的因子，每个人都有 ， 关键是在于你自己想不想快乐，快乐由我们自己做主 。
写作思路：首先可以开篇点题 ， 直接给出文章的主旨，接着表达自己的想法以及观点，用举例子的方式来进行阐述论证自己的看法，中心要明确等等 。
透过上心理健康课，让我最后感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做 ， 不用父母为我们操心 ， 不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心 。
俗话说 ， 在家靠父母，出门靠朋友 ， 虽然我们此刻还没有真正踏入社会 ， 但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚 。存真诚的心 ， 说真诚的话 ， 作真诚的事 。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝 。
与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤 。你发出去的是什么，你得回来的也是什么 。
上完了这节心理课 ， 我感觉真的是受益匪浅 。人的心理是特别神秘的存在，心理学也是奥妙的学科 ， 通过老师的讲解，我对心理学有了一定的认识 。
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