健康新经官方 肝癌不会“手下留情”，舌头出现3种异常，十有八九肝癌已“来袭”
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
肝脏在人体中被称为“将军之官” ， 因此肝脏的健康直接影响着身体的健康 ， 中医学上有着这样的一个说法 ， 若是想要判断肝脏的健康情况 ， 通过观察舌苔 ， 就可以起到鉴定肝脏的内部是否出现病变情况 。
因为肝脏本身没有痛觉神经 ， 因此肝病初期并无法通过疼痛感发现异常 ， 所以 ， 肝病初期可以通过观察舌头的状态来鉴定肝脏情况 。
肝癌不会“手下留情” ， 舌头出现3种异常 ， 十有八九肝癌已“来袭”
1、舌苔的厚薄
舌苔能反映一个人的肝脏是否健康 ， 正常的人 ， 舌苔薄厚正常 ， 并且干湿适中 ， 但如果肝脏有问题 ， 则肝功能减弱 ， 进而导致肝胆湿热、湿气淤积 ， 最终会导致舌苔变厚 ， 如果不及时检查 ， 会给肝脏带来不可逆转的伤害 。
2、舌苔发黄
一般说来 ， 舌头的颜色是红润有光泽的 ， 如果舌头颜色在短时间内出现黄染现象 ， 很有可能是因为肝脏细胞内部出现异常 ， 进而使代谢也会受到影响 ， 导致胆红素无法正常分泌 ， 使舌头上出现大量毒素 ， 出现舌苔黄厚的情况 。
3、舌色发黑
正常的人 ， 舌头颜色都是偏深粉红色的 ， 一旦肝脏功能出现减弱 ， 会直接导致舌头颜色发生变化 ， 出现发黑的现象 。
出现这种情况的主要原因是肝脏在我们的体内并不只是负责排毒和分解 ， 对消化有一定的功能 ， 如果你在短时间内 ， 发现自己经常出现消化不良的症状 ， 舌头颜色发黑 ， 而且经常感觉身体很沉重 ， 很可能是肝脏在向你“发出求救信号” 。
容易导致肝功出现紊乱的3种食物 ， 别在吃了
1、发霉谷物
家中的坚果 ， 谷类食物 ， 如：开心果、玉米等 ， 一旦保存不好 ， 就很容易发霉 ， 而这些霉菌物质中含有黄曲霉毒素 ， 世界卫生组织已公布 ， 黄曲霉毒素被定为一级致癌物， 经常食用会对肝细胞造成严重损害 ， 导致肝脏病变 。
2、烟熏食品
腊肉、腊肠等烟熏类食品中含有较多的亚硝酸盐 ， 作为已被公认的致癌物质 ， 如果长期食用射入体内 ， 就会引起转氨酶的升高 ， 从而引起肝脏组织发生病变 ， 严重还会出现呕吐、腹痛、腹泻、不正常出血等症状 ， 严重危害肝器官 。
3、动物的内脏
动物内脏是一种常见的食材 ， 经过烹调 ， 其味道鲜美 ， 如猪肝、鸡肝、鸡心等食物 。
事实上 ， 经常食用动物内脏对人体的肝脏健康十分不利 ， 动物内脏中含有大量的脂肪 ， 如果经常食用 ， 就会导致体内脂肪过多 ， 脂质在肝脏内大量积聚 ， 容易引起脂肪肝 ， 而且动物内脏里面含有毒素垃圾 ， 也会引发肝损伤 。
肝脏功能出现异常的人 ， 日常养肝 ， 做好2件事
1、补充养肝营养素
2、日常坚持运动
【健康新经官方 肝癌不会“手下留情”，舌头出现3种异常，十有八九肝癌已“来袭”】锻炼过程中 ， 人体代谢速度会加快 ， 身体内的垃圾毒素也会随汗液排出体外 ， 能够很好地缓解肝脏分解代谢的压力 ， 提高肝脏运行功能 。
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 富婆宋智雅陷假货风波，被嘲“鲶鱼精”，富婆人设翻车？官方回应来了
- 进行肌肤更新的两大关键词
- 急救这些品牌面霜具有超强的修复能力，帮助缔造健康、富有弹性的肌肤
- 加州新年如虎添“E” 与加州巴旦木开启健康光彩新一年
- 里卡多·高拉特 瘦身成功！中国籍球员高拉特身披49号球衣训练，官方定妆照出炉