凡尔赛 “税前年入400万，依然很焦虑。”是凡尔赛，还是掉入了“精英陷阱”？( 三 )
心理学家Erik Erikson认为，处于青春期和成年初显期时，大多数人都会面临这样的心理挑战，但如果随波逐流没有深入思考和探索这些问题就进入了中年，那么这个人的自我内在价值可能始终是缺失的 。
与此同时，我们的社会对于“优秀”也存在着某种固化的思维定式 。
学校把好孩子的标准设定为“三好学生”，ta们不能偏科，要德智体美劳全面发展，要关心师长、爱护同学、成绩优异、爱好广泛 。在我们心目中，一个“好孩子”的标准近乎是一个超人，ta必须无所不能，在每一件事情上都非常完美 。
而且，我们对于优秀的人有着“持续优秀”的要求：当ta一旦被证明是优秀的，之后就不允许有任何失败，比如成绩退步，或者无法在某个科目取得高分 。
在这样的环境中长大的我们，到了成年、毕业、工作，开始真正能够选择、也必须由自己来选择人生的时候，由于从来没有思考过自己想要的到底是什么，仍然习惯由他人来替自己做决定——选择“其他人都说好”的工作，追求“大家都认为是成功”的目标 。
但如果始终不知道自己是谁，没有思考过和自己相关的问题，那么这些问题迟早有一天会爆发出来，于是就会感受到迷茫、阻碍和瓶颈 。
（你曾经在热搜上看见过“空心病”吗？“空心”的本质是什么？点击查看）
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如果你也在追求成功的路上，感到迷茫和困惑，觉得不快乐，或许是时候停下来，进行一些有关自己的思考了 。
我们不需要盲目地追求成功和胜利，追求成为所谓的“更好的自己” 。也许我们可以先试试找到真实的自己，然后更好地“成为自己” 。
1）用精神“断舍离”的方法找到自我价值 。
McKeown（2014）在《精要主义》一书中倡导，高表现者要学习给自己的工作和生活做“断舍离”，为自己而活 。
这种断舍离，不是对压力和工作偶尔说“不”，而是有目的地、深思熟虑地、战略性地淘汰对自己来说不重要的事情，也能够放弃一些很好的机会；不要疲于应付那些使你多线作战的社会压力，而是要聚焦于真正重要的事情，淘汰其余的一切 。
也就是说，你需要知道什么对你来说是真正重要的，什么是不重要的，然后勇敢地放弃那些不重要的 。重要的标准完全来源于你自己 。放弃不意味着弱小或懒惰，你的自我价值也并不来源于某一个项目的成功 。
你需要弄清楚2个核心问题：
1. 对你来说，什么是最重要的？是需要放在目标清单最顶端的？是需要集中资源去获得的？（金钱、时间、快乐……）
2. 你应该如何去获得它？
下面这份检查清单（Kingston, 2016）或许可以帮助到你 。拿出一张纸，试试回答下面这4张卡片的问题吧～
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2）重新定义“人生赢家” 。
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