凡尔赛 “税前年入400万,依然很焦虑。”是凡尔赛,还是掉入了“精英陷阱”?( 四 )
我是一个对自己的要求非常高,各方面都不甘落后的人,可我逐渐意识到,只有在别人表达羡慕我的自律和优秀时,我才能感到快乐 。所以当男友说我是一个优秀但不会生活的人时,我觉得他说的很对,和我在一起应该是蛮有压力又无聊的一件事 。
你要时刻记得,你不是为了“赢”而“赢”,而是要达成你真正想要的目标 。因为“最好”的标准其实是并不存在的,所以你需要尝试的是接受一种“足够好”的状态 。同样,每个人实现自我价值的方式都不同,你所要追求的“赢”也并不是取得那些他人标准中的成功 。
你可以试着去设想,如果你承担风险,可能出现的坏的结果,然后发现,它们并没有想象中的可怕 。这样的分析中,你会逐渐明白什么事情是真正重要的 。之后,你可以试着做出一些小的创新和冒险 。
3)真正的成熟,是从摆脱他人那一刻开始的 。
希望你能够真正地聚焦在自己的长处和短处上去进行自我分析,而不是基于他人的评价;真正地和他人进入合作的状态,去欣赏和支持他人的成功,而不是永远将他人看作竞争对手或抱怨的对象——将注意力从他人更多地转移到自己身上吧 。
去思考自己想要什么,擅长什么,能够过上什么样的人生 。
放轻松,生活不是竞技场 。
你值得更自由自在的生活 。
今日互动:你会常常因为觉得自己“还不够好”而焦虑吗?关于“精英陷阱”,你有什么感想吗?我们在评论区等你哦~
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References:
Canaday, S. (2017). Common Career Traps of High Performers. Psychology Today.
Kingston, D.(2016). How to Escape the High-Performer Trap. Drdawnkingston.com.
Graves, S., R. (2015). Six Common Mistakesin Leading High Performers. Drake Pulse.
McKeown, G. (2014). Essentialism: Thedisciplined pursuit of less. Random House.
Walsh, G. (2016). How to Think About &Overcome the Burnout Trap. Techedgellc.
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【凡尔赛 “税前年入400万,依然很焦虑。”是凡尔赛,还是掉入了“精英陷阱”?】
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