2、阳光曝晒
除了清洗卧具后要晒被子，平时也要经常晒一晒卧具，包括枕头、床单和被子 。阳光是最优质最便捷的除螨工具，其中所含的紫外线可以比较充分地杀灭螨虫 。
3、经常通风
不要长期让房间密闭，螨虫喜欢潮湿温暖的环境 ， 因此一定要经常通风换气;白天不要用窗帘遮挡，尽量让房间里充满阳光，以尽量杀灭螨虫;空调每年都需要清洗，因为常年不清洗的空调也是传播螨虫的重要途径 。
4、不存储食物
不在房间里吃东西，不在方间里面储存食物，尤其是饼干、面包、糖果等高糖食品，因为糖分、脂肪等能源物质有利于螨虫的繁殖 。
5、保持卧室卫生
保持卧室干燥和干净，有灰尘、皮屑的地方很适合螨虫生长 。因此平时最好每天都要清洁卧室 ， 打扫房间时要避免灰尘扬起 ， 减少螨虫的扩散;不在卧室内养宠物，避免螨虫借助皮毛和皮屑等物质来繁殖 。
结语：以上就是床上有螨虫的表现，如果这种现象比较严重的话，那么就要赶紧开始除螨了 。与螨虫作战是一个长期的过程，只有保持良好的居住环境，注意个人卫生，才能有效减少家里的螨虫 。
床上除螨虫最快的方法 ， 就是勤换床上用品如床单、被罩、枕巾等，对换下的床上用品采用高温清洗，同时要保持卧室通风和干燥 。
螨虫是一种很小的节肢动物，分为多种 。尘螨可存在于床垫、被褥、地毯、窗帘、布面沙发和毛绒玩具，蠕形螨可以在人体的毛囊和皮脂腺内寄生 。螨虫不仅可以引起皮肤过敏、炎症 ， 也可以导致痤疮也就是我们常说的黑头 。因此 ， 去除室内尤其上床上的螨虫十分必要 。
床上有螨虫以后最有效也是最快的清理方法，就是保持床上用品的清洁和干燥，让螨虫无处藏身 。具体方法如下：
1. 勤换床上用品，进行高温清洗或放阳光下暴晒：枕巾、床单等应该经常换洗，洗的时候最好用热水烫洗 。被褥，枕芯等不便烫洗的床上用品，每个月放在阳光晒2小时即可 。
2. 保持室内通风和干燥：螨虫喜欢高热、潮湿的环境，所以卧室应经常开窗通风，洗澡后打开排风扇以便空气干燥 。
3. 使用吸尘器清洁地毯、窗帘：这样做的目的也是去除螨虫 。如果只注意床上用品的除螨，地毛和窗帘上的螨虫不同时去除 ， 会在走动或拉动窗帘时让螨虫飘浮到床上，达不到去螨的目的 。
虽然也有一些去除螨虫的消杀用品，民间也有用风油精、小苏打等配制的“秘方”可以用来清理床上的螨虫 。但最根本也是最快捷的清理床上螨虫的方法，还是保持床上用品的清洁和干燥 。
不用暴晒，不用开水烫 ， 教你一简单方法，将床上细菌螨虫全扫光
床 ， 对于我们来说可能是最温馨最舒适的地方了，每个人一生中在床上度过的时间，占到了人生的一半 。但是你知道吗？看似干净的床 ， 如果没有定时的清洗，就会滋生大量我们肉眼看不见的螨虫和细菌，不仅会让我们的肌肤长痘痘，还有可能产生皮炎 ， 或者过敏的症状 。很多人都会用开水或者暴晒来清洗床单，但是这样操作之后，你的床单被子的舒适度，就很减少很多，这也很麻烦 ， 别着急，今天就教你一个小妙招，将床上细菌螨虫一扫而空 。
对于一些比较脆弱的被子，咱们是不能暴晒的，更不能长时间的晒 。但是我们可以将它装进最大黑色的塑料袋装起来 ， 这样吸热的效果是最好的，然后放在太阳底下晒上一会，黑色就会迅速的吸热 。而且又是密封的环境，所以袋子里面的衣物或者是棉被温度就会很快的上升 ， 能够迅速的杀死被子里的细菌与螨虫 。
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