健身 52岁王彩桦被导演嫌胖，3招怒瘦6公斤！和女儿同框像姐妹
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52岁的王彩桦又瘦了！今年初拍戏时被导演嫌弃太胖 ， 让她决心再铲6公斤！已经过了50岁代谢低下喝水都会胖 ， 王彩桦是怎么成功瘦下来的呢？今天小编就带你们来详细看一下她的减肥秘诀！
拍戏被导演嫌胖！王彩桦怒瘦6公斤王彩桦于分享 ， 今年2月在拍戏的时候 ， 导演从镜头里看她「好像变胖了」 ， 副导就偷偷跑去告诉她：「导演在说你很胖耶！」让王彩桦很紧张~她承认自己当时状况确实不太好 ， 有变胖、人也有点浮肿 ， 心想必须得来调整一下 ， 于是开始进行饮食控制 ， 以52岁的年纪成功瘦下6公斤 。
王彩桦减肥期的饮食法马上来揭开王彩桦减肥时都怎么吃的！王彩桦说自己当时没有想要「快速瘦」 ， 而是选择健康的方式慢慢瘦 ， 先把三餐食物调整为「只有一餐吃淀粉」 ， 并把吃淀粉的时间放在中午 ， 身体就有时间去消耗热量 ， 其他晚餐、早餐就以水果、蔬菜、蛋白质为主 ， 如果还会饿 ， 就吃低热量又高纤的芭乐 ， 光是改变饮食 ， 就能铲肉！
戒糖、每餐只吃7分饱除了减少淀粉摄取量之外 ， 王彩桦说自己以前吃饭都要吃很饱 ， 但现在她只吃到6、7分饱就会停了 ， 就算有美食佳肴摆在眼前 ， 顶多就是吃几口 ， 她说：「我就是开始控制自己的食欲 ， 还有不吃糖份、甜的东西 ， 就这样慢慢瘦了下来 。 」
最不满意这个部位【健身 52岁王彩桦被导演嫌胖，3招怒瘦6公斤！和女儿同框像姐妹】瘦下来的王彩桦身材超好！常常会看到她在社群平台分享火辣照 ， 然而她直言最不满意自己这个部位 ， 就是「鸡爪手」！不但血管浮出、指关节的皱纹也很明显 ， 她说：「我的手超难看！从小就是这种『歹命手』 ， 拍戏都很怕镜头特写我的手 。 」
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