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熊猫医学社 姐妹俩长期睡前喝牛奶，双双确诊乳腺癌，医生摇头：无知害了她们

【熊猫医学社 姐妹俩长期睡前喝牛奶，双双确诊乳腺癌，医生摇头：无知害了她们】
熊猫医学社 姐妹俩长期睡前喝牛奶，双双确诊乳腺癌，医生摇头：无知害了她们
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熊猫医学社 姐妹俩长期睡前喝牛奶，双双确诊乳腺癌，医生摇头：无知害了她们
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熊猫医学社 姐妹俩长期睡前喝牛奶，双双确诊乳腺癌，医生摇头：无知害了她们
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来自湖南的夏琳 ， 今年25岁 ， 大学毕业后就在深圳工作 。 有个小一岁的妹妹 ， 从小姐妹俩就形影不离 ， 俩人在一个城市工作 ， 住在一起互相照应 ， 父母也放心 。
家里就两个孩子 ， 父母从小百般宠爱 ， 听说喝牛奶能促进生长发育 ， 家里虽不富裕 ， 父母还是坚持让俩孩子每天睡前喝杯牛奶 。
后来姐妹俩长大了 ， 即使已经工作 ， 这个习惯也一直保持着 。 最近夏琳觉得胸部隐隐作痛 ， 开始以为这几天工作忙 ， 比较累 ， 休息几天就好 。
可是过了几天不但没有好转 ， 反而疼痛感更明显 ， 偶然感觉胸口憋闷 。 洗澡时 ， 发现乳房的皮肤有凹陷 。 跟妹妹聊天说起此事 ， 妹妹竟然有相似的症状 ， 夏琳心里感觉不太好 ， 第二天就拉着妹妹去医院检查 。
检查结果显示 ， 姐妹俩双双患上了乳腺癌 ， 医生不禁好奇 ， 乳腺癌是和遗传因素有关 ， 但是姐妹俩同时期患癌的概率也太小了 。
询问了生活和饮食习惯后发现 ， 姐妹俩从小有喝牛奶的习惯 ， 上班时间忙 ， 来不及吃饭就喝牛奶 ， 和水相比 ， 营养又顶饱 ， 一天两三盒是常事 。 医生叹息 ， 可能就是这些牛奶惹的祸 。
姐妹俩长期睡前喝牛奶 ， 双双确诊乳腺癌 ， 医生摇头：无知害了她们
我们都知道孩子多喝牛奶 ， 能促进生长发育 ， 牛奶中钙含量丰富 ， 丰富的蛋白质可以提高机体的免疫力 。 老年人适当喝牛奶能防止骨质疏松 ， 对腰腿疼痛有一定缓解 。 牛奶虽然好处很多 ， 但是对患有乳腺疾病的人来说并不适合大量饮用 。
《国际流行病学杂志》最近的研究显示 ， 每天喝一杯牛奶的女性 ， 患乳腺癌的风险比不喝的女性高50% ， 每天喝两到三杯的女性患癌风险增至80% 。
这可能与牛奶中某些激素含量过高有关 ， 奶牛是在母乳期产奶 ， 此时乳汁中性激素含量相对较高 。 其次摄入乳制品会导致我们体内某些激素水平的升高 ， 这种激素被认为会促进癌症的发生 ， 长期饮用 ， 增加患癌风险 。
医生提醒：除牛奶外这2种饮品 ， 也会导致乳腺癌的出现
1、奶茶
街头巷尾 ， 走几步就能看见一家奶茶店 ， 可见大家对奶茶的喜爱 。 可是街面上卖的大部分奶茶 ， 都是用植脂末勾兑成的 。 里面含有大量反式脂肪酸 ， 人体很难代谢掉 ， 易使人发胖 ， 造成体内激素分泌失调 ， 增加患乳腺疾病的风险 。
2、蜂王浆
很多女性朋友为了美容养颜 ， 会选择喝一些营养价值高的补品 ， 比如燕窝、蜂王浆等 。 这类饮品营养价值高对延缓衰老有一定作用 ， 但饮用后会增加体内雌激素的分泌 ， 加重乳腺疾病的病情 。
养护乳腺健康 ， 坚持这2个习惯
1、补充膳食营养
2、坚持定期体检
乳腺疾病患病人数连年快速增长 ， 且年龄分布逐渐年轻化 。 跟大家的饮食 ， 工作压力和生活作息都有关系 ， 因此需要提高对乳腺健康的关注 ， 坚持定期体检 ， 早发现早诊断 ， 才能做到早治疗 。

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