李政宰 体重较大的青年，去当兵怎么样？努力的人成为了帅哥！( 二 )
去部队里面当兵的胖子 ， 如果他能够成功减肥 ， 能够将身上的一些脂肪降下去 ， 一般训练完毕以后 ， 都能够有一身非常不错的肌肉 ， 因为胖子有很大的潜力 ， 完全可以将这些脂肪转变为自己的肌肉 。
如果一个胖子能够减肥成功 ， 他在部队里面就拥有了一个非常好的基础 ， 他的爆发力往往要比别人更加好 。
作为一个体重偏胖的人 ， 去部队当兵以后 ， 想要能够成功减肥 ， 训练量肯定是要比其他人更大一些 。
在你参加这些训练的时候 ， 其实就是在增加你肌肉含量的过程 ， 就是增加你体能水平的过程 ， 只要你能够坚持下来 ， 最后成功减肥 ， 你的体能水平也要比其他人更好 。
作为一个体重偏胖的人 ， 去部队当兵也没有必要灰心丧气 ， 只要你咬牙坚持住 ， 只要自己能够成功减肥 ， 往往你的基础会比别人更好 ， 未来你也会有更好的发展 。
如果你没有能够成功减肥 ， 你的日子将会过得非常艰难 ， 因为部队每隔一个阶段都会有考核 ， 每次考核的时候 ， 体重偏胖的人都会非常难受 ， 因为在体能考核的时候 ， 重体重是很影响成绩的因素 。四、胖子瘦下来要注意饮食控制 ， 不然容易反弹
作为一个体重偏胖的人去部队当兵 ， 如果你能够成功将自己的体重降下来 ， 有一个问题必须要注意 ， 那就是一样要注意控制饮食 ， 不然你的体重很容易就会发生反弹 。
部队里面也有训练周期 ， 有的周期训练强度比较大 ， 有的周期训练强度并不大 ， 如果你不注意控制自己的饮食 ， 在训练周期比较弱的时候 ， 你的体重就会发生反弹 ， 这个时候你又要经历一遍减肥的痛苦 。
在刚才我也给大家提到了 ， 在部队里面当兵的时候 ， 部队的伙食做的非常好 ， 不仅仅是味道非常可口 ， 在菜量上面也是管够 。
基本上午饭和晚饭都有六菜一汤或者是七菜一汤 ， 所做的饭菜都是属于纯肉类的硬菜居多 ， 如果你不能够管住自己的嘴 ， 长胖是很容易的事情 。五、我认识的小王 ， 入伍170斤 ， 半年后成功减到140斤
我认识的小王就是一名去年去部队当兵的青年 ， 现在入伍已经一年多的时间 ， 他在入伍的时候 ， 体重就是属于偏胖的类型 ， 当时他在参加役前教育训练的时候 ， 我们给他的标准 ， 就是在入伍之前一定要减到170斤 ， 如果他达不到这个目标 ， 就不能够去部队当兵 。
小王去部队当兵的愿望非常强烈 ， 在参加完体检以后 ， 就开始主动去减肥 ， 他一开始体检的时候 ， 体重是190斤 ， 通过两个月的努力 ， 他成功减到170斤 ， 最后顺利符合体检的标准 ， 到部队去当兵 。
去部队当兵以后 ， 他依旧牢记我们给他的嘱咐 ， 那就是到了部队当兵以后继续减肥 ， 只有这样才能够在部队有一个好的发展 ， 如果他继续扛着这一身肥肉 ， 在部队里面不会有任何的发展前景 。
小王去部队当兵半年的时间 ， 每天都注意主动加班加点训练体能 ， 也注意控制自己的饭量 ， 半年的时间过去以后 ， 他成功从入的170斤减到140斤 ， 完全符合一名军人的标准 ， 整个身材变得非常好 。
小王整个当兵的过程 ， 从190斤的大胖子 ， 减到了140斤的肌肉猛男 ， 这个过程他自己知道有多么心酸 ， 但是这个过程他也知道自己有多大的收获 ， 以前身上一堆毛病 ， 但是体重减下来以后 ， 明显感觉到整个人都健康很多 。 【李政宰 体重较大的青年，去当兵怎么样？努力的人成为了帅哥！】本文由岭南通途原创 ， 点关注 ， 不迷路 ， 我们下期再见！
经验总结扩展阅读
- 跑步 体重超过“这个数”的人，不适合跑步减肥，脂肪难减下去还易伤身
- 高圆圆 体重上涨了？那你很可能这类食物摄入过多，减肥期间一定要注意
- 狗狗体重超标，你可以试试这四种方法！
- 体重女子贷款做抽脂不料体重增了10多斤，原来抽了脂不等于减了肥！
- 体重135斤的韩国美女，身材火辣，颜值超高，运动让她魅力四射
- 体重40岁韩国辣妈，身材依旧火辣诱人，完美实现逆龄，如同20岁少女
- 体重这恐怕是130斤姑娘里，长得最美、身材最犯规的
- 体重马来西亚"钢琴女王", 体重90斤却不失曲线美, 坚持运动成就了她
- 有氧运动 体重不下降，是减肥失败了吗？3个方法提升减肥成功率
- 短发 45 岁2个孩子的母亲 体重 220 公斤 医生：如果不减肥 活不过5年