心跳过快什么危害2
随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康 。人的寿命呈现一个U型曲线 ， 即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高 。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短 。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人 ， 而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人 。
扩展资料：
如果要减慢心率 ， 应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重 ， 多运动，低盐饮食 ， 戒烟忌酒等 。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗 。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动 ， 如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大 。
心跳过快的7个原因 。
压力和焦虑
这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放 ， 升高心率和血压 。如能舒缓情绪，心跳过速的现象就会自行消失 。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极 。
刺激性饮料
咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压，加速心跳 。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天咖啡因摄入量不要超过400毫克，大致相当于4杯咖啡 。
脱水
脱水时，有效血容量会减?。?引起血压降低，进而迫使心脏更为努力地工作，加速跳动 。大量出汗后要及时喝水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质 。
缺觉
睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量 ， 导致心率和血压上升 。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚保证7~9个小时的优质睡眠 。
疼痛
发表在《梅奥诊所学报》上的一项研究成果显示，急性疼痛引发的应激反应会造成血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中的皮质醇含量升高，治疗后心跳便会恢复正常 。
怀孕
孕妇的心脏承受了更多的压力 。美国杜克大学医学中心的研究成果显示 ， 到妊娠末期，子宫接受了母亲血液供应量的1/5 ， 使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快 。
甲状腺问题
【人的心率与寿命成正比,老年人心率正常值是多少】甲状腺分泌的多种激素对人体主要器官的功能有调节作用 ， 甲状腺激素不足（甲状腺功能减退）时，心率便会降低，而过量的甲状腺激素（甲状腺功能亢进）会升高心率 。若怀疑是甲状腺问题造成的心跳加速，应进行甲功五项检查 。
心跳过快什么危害3
长期心跳过快的危害有哪些
心跳就是心脏搏动 ， 普通人的心跳搏动次数在60~100次每分钟，但很多人存在心跳过快的问题，可能会比正常值多一倍，这样一来就会影响到身体健康，如果没有积极控制，时间长了还会给身体造成危害 。那么，长期心跳过快的危害有什么呢？下面就带大家一起了解一下这个问题 。
1、容易出现动脉粥样硬化
长期心跳过快的人非常容易出现动脉粥样硬化的状况，因为长时间心跳过快会让血管内的血流速度加快，同时血管压力也会随之增加，这样一来就非常容易引起血管内膜损伤的问题，而损伤的部位就很有可能出现动脉粥样硬化 。所以心跳过快的问题，一定要积极进行控制 。
2、缩短寿命
长期心跳过快的人还会影响到正常寿命，心跳被称之为心率，每个人一生当中的心率跳动次数都是有限制的 。如果长时间心跳过快，就会快速的消耗心跳总额 ， 这样一来寿命就会随之缩短 。但是也要提醒患者，并不是心跳次数越少，存活时间就越长，心跳次数过低也是有致命性的危害的 。
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