减肥误区 感谢生活中的小插曲给我敲了一次警钟，让我意识到要更爱自己
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最近晚上一到2点左右就醒 ， 昨天刷网页无意间看见一文章 ， 讲到说一到3点醒的人是肝已经堵了 ， 所以容易动火发怒 。 感觉全中了 。
【减肥误区 感谢生活中的小插曲给我敲了一次警钟，让我意识到要更爱自己】带孩子真的是一个考验无限耐力、体力、脑力 ， 与精力的活儿 。 要生孩子之前一定要考虑清楚 。
我自从有了孩子直到今天能够好好睡一觉的次数极少 。
小的时候换尿不湿 ， 喂奶 ， 加上后来小孩子心绞痛 ， 缺钙会闹觉 ， 晚上要起3-4次 ， 后期大了因为没有戒奶严重到一个多小时醒一次；
直到戒奶以后 ， 孩子不起夜了 。 但还是睡不踏实 ， 只要她有一点动静 ， 有一点反应 ， 我就立马知道了 。 随着每天的天气变化 ， 生怕她热了 ， 冷了 ， 时不时要给盖被子 。
总之一觉睡天亮的造数 ， 往往都是在我连续几天实在困得扛不住的时候 ， 可能才会有的 。 这可能也是白头发越来越多的原因 。
除此之外 ， 我已经很久没有给自己添置新衣服了 ， 总想着兑付兑付就过去了 ， 一点购买的欲望都么有；
另外 ， 很久没有擦脸护肤 ， 护肤品上落了一层灰；
之前每晚都要泡脚 ， 现在泡脚桶也成了摆设；
特别喜欢吃水果的我 ， 现在苹果放在那烂的一个接一个；
以往很在乎健康饮食的我 ， 现在一个馒头 ， 一袋咸菜 ， 中午一两点吃都可以是一餐；一天吃两顿饭变成理所当然的事 。
如此看来 ， 真应该好好审视一下自己的生活 ， 每天忙忙碌碌的 ， 但是却把自己狠狠的忽视了！不管现在肝堵没堵 ， 我都应该对自己身体的管理引起注意了 。 包括健康与身材方面 ， 我不能再拖下去了 ， 需要立马把护肤与运动的事情纳入规划中 。 同时也给孩子做一个好榜样！
同时 ， 把此文分享给每一位忙碌的妈妈 ， 无论我们的生活怎么忙碌 ， 都要照顾好的身心 。 自己是最重要的 ， 只有做好自己管理好自己的前提 ， 才能跟身边人 ， 跟这个社会和谐共处 。
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