3、切块的甜橙，出去果皮，倒入料理机内打成果汁；
4、将橙汁倒入水杯，加入适量凉白开或温水；
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可；
6、夏天时加入冰块更爽口 。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
科学实验已证实，榨取后的橙汁一旦放置半小时以上，其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退，放半小时已经是极限了 。因为它确实是一个很不稳定的营养素――别的营养素多在加热过程中流失，维他命C只需接触空气已经流失破坏 。值得注意的是，维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题，包装橙汁的维他命C多为添加物，包装后隔绝空气接触，才可暂且保住 。不过，只要盒盖一开，散失营养的过程便开始，所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝，最后喝下肚里的，可能只是糖水而已 。
材料和要点：
新鲜橙子两个，新鲜苹果一个，注重新鲜 。
纯净水400-500ml，需冰镇。
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果，接着倒入冰镇纯净水，水没过果块为宜 。
搅拌三十秒左右即可 。
最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁 。
怎样榨橙汁才好喝？
工具/原料
橙子，榨汁机
橙汁
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橙子中富含维C，橙汁更是备受欢迎，它不仅有酸甜可口的味道，更是有着橙子的营养，但很多人在榨橙汁的时候，虽然说把橙汁制作出来了，但是却感觉味道不如在外边买的好，今天我就教大家如何榨出好喝的橙汁 。
先处理橙子
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我们在购买橙子的时候一定选那些捏起来有点软的，因为这样的橙子已经成熟了，榨出来的汁才会好喝，但是不要买太软的，太软的已经熟过头了 。
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用刀把橙子的皮给去掉，去皮的时候可以先把橙子的一头切掉一部分，然后把水果刀插进去旋转一周，接下来再把底部处理一下就可以了 。
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橙子去皮之后把里边的果肉筋挑出来去掉，然后用刀切成小块，把切好的橙子放入容器中备用 。
开始制作
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将家里的榨汁机取出来清洗干净，然后把切好的橙子果肉放入榨汁机中，再加入少量的温开水 。
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虽然说橙子本身的甜度已经合适，但是在加入部分温开水之后甜度可能会下降，特别喜欢吃甜食的朋友，可以再往榨汁机里边加入适量的白糖 。
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然后打开榨汁机，榨汁机运转三分钟左右就可以了，千万不要以为榨汁机运转时间越长，榨出来的果汁就越好喝 。
一到秋季，天气特别干燥，正是补充维生素c的时候，我们都知道这样的天气要多吃点新鲜的水果 ， 鲜榨橙汁正好可以帮助我们补充大量的维生素C，大人爱喝，小孩子也爱喝，那么橙汁要怎么榨才好喝呢？下面为大家介绍一下榨橙汁的小窍门！
榨橙汁的做法
主料：橙子
调料：温开水
厨具：食物调理机
1、橙子去皮去筋切小块 。
2、将橙子倒入料理机内，加适量温开水 。
3、搅拌成汁即可 。
4、倒入杯中即可享用 。
橙汁富含糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素和维生素等 。每天花点时间自制一份新鲜可口的橙汁，既不加色素、香精，又可少加糖，在饮用中可获得足够维生素、矿物质和微量元素 。橙汁是家庭非常受欢迎的饮品，含有大量的维生素C ， 能够增加人体体抗力 ， 减少感冒 。
文章插图
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3、橙子怎么榨汁?材料：橙子1个、白砂糖30克、水100毫升
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