喝祛湿茶的禁忌,红豆薏米茶真的能去湿气吗红豆薏米茶的禁忌( 四 ) _生活百科

湿气重的人，在日常生活中会有以下症状：
早上起床觉得头重，有朦朦的感觉，全身没有力气不想动，像有什么东西包裹身体。
起床后刷牙，感觉喉咙中有东西，有点恶心，粘粘的东西能吐出来一点。
饥饿感不强、食欲差，吃饭的过程中感觉有点恶心，吃一点点就感觉有东西顶住胃。
大便不成形，粘马桶上冲不下去。
以上就是湿气重最典型的症状，对照自己情况如出现一定要采取方法去湿，不要任由湿气放肆危害身体，给自己一个健康的身体。
湿气缠身，记得多喝三豆一皮茶！
比起煎药的费时费力喝茶养生是更为简单！放心的祛湿之道，且茶水利尿，利尿方能祛湿。
湿气重的人最适合喝三豆一皮茶！三豆的配方出自宋代医学著作《朱氏集验方》。
白扁豆，薏仁米，赤小豆，是很常用的清热祛湿药膳。一皮则是陈皮，陈皮性温，归肺，脾经，有健脾理气，燥湿化痰，促进消化，增强食欲等功效。
三豆一皮茶本质是健脾祛湿的。所以脾虚湿气的人最适合使用。
茶剂：加500-1000毫升的水，大火煮开，小火煮30分钟左右（电子养生壶的时间需要延长到50分钟左右）。
服用：一般我都建议当成茶来喝，小口频饮，不至于一口气喝下时难受。
注意：喝了三豆一皮茶，还是要多喝开水的哦~煮过的食材还可以都吃掉，除了陈皮以外。
【喝祛湿茶的禁忌,红豆薏米茶真的能去湿气吗红豆薏米茶的禁忌】 禁忌：经期不喝，怀孕不喝，婴幼儿不喝，忌生冷辛辣。

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4、美思康宸溪皇薏湿茶禁忌是什么?因人而异，薏米祛湿虽好，但有一定的寒性，红豆性平，所以整个方子是偏凉性的。”张钟爱主任说，湿邪分为湿热和寒湿，薏米红豆只适合症状不严重的湿热体质。“喝了寒凉的薏米红豆，把湿气热气压下去了，仿佛症状减轻了，但实际上，把脾给伤了。”
张钟爱主任说，从中医的角度看，脾胃运化食物，是需要阳气的，若是寒湿体质的人常吃薏米，损伤了阳气，对湿气的抵抗能力是会越来越弱的。
薏米是有一定健脾作用的，但生薏米性凉，体寒和阳虚的人都不宜服用，可以用炒薏米，将生薏米炒至微黄，去其寒性，健脾祛湿功效也更明显。
配方及功效：
传统的祛湿茶以红豆加薏米，搭配其他一些材料为主，而本品加入了溪黄草，其科学的配比使得祛湿效果更加明显，且兼具了溪黄草显著的养肝护肝效果，使得其在男性人群当中也非常受欢迎。
口感：
传统的祛湿茶多以粗粮为主，口感有粮食的味道但缺乏茶香，而溪皇薏湿茶有着溪黄草独特的清爽回香，较一般祛湿茶更能在口感上吸引人们长期喝，从而在不知不觉中坚持祛湿，效果更好。
以上内容参考：人民网-喝薏米红豆水能有效祛湿？专家：得看个人体质

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5、红豆薏米茶真的能祛湿吗?哪些人不适合喝红豆薏米茶呢?红豆薏米茶能减肥祛湿，身体里有湿气就会生?。┦惩? ，在日常生活中要多吃一些祛湿排湿的食物，才能达到祛湿的效果。但是不能完全依赖喝红豆薏米茶祛湿，还要多参加运动，多吃一些祛湿的食物。怀孕女性，月经期间的女性，体质虚寒，脾胃虚寒的人不适合服用红豆薏米茶。