因此，日常不管是内服三七粉拌蜂蜜还是用其敷脸，都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，从而内外散发出红润健康的光泽 。
5改善咽喉不适
三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果 。三七与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适 ， 干、痒、胀 ， 分泌物多而灼痛 ， 易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善，还可以治疗支气管扩张症 。
功效翻倍三大秘法
蜂蜜和三七主要有三种搭配方法，大家可以根据选择一种最适合自己的 。
1蜂蜜水冲泡三七粉
这是老中医李玉堂的吃法，也是最方便的，日常保健的话 ， 每天早上用温开水先化开蜂蜜，再放入三七粉3克，搅拌后喝下 。
2自制三七蜜
新鲜三七切片或干三七片(50克)泡入蜂蜜(250克)中，半月后即成三七蜜 。每次取适量温水冲服，或掺入粥中 ， 或取三七片直接嚼食 。此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻;二者配伍使用产生独特疗效 ， 对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用 。
除了日常服用，三七蜜还能外用，对以下几种居家常见的皮肤疾患有良好效果：
治疗冻伤、冻疮
三七活血、祛腐生新 ， 加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效 。有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次 ， 一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈 。
对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次 ， 若未破溃 ， 可不用包扎、仅涂三七蜜即可 。
治疗烧烫伤
用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛 ， 控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次 。
治疗溃疡与外伤慢性溃疡
用温水兑三七蜜(比例10：1)冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次 。皮肤、肌肉外伤亦用此法 。
3三七蜂蜜面膜
取适量蜂蜜 ， 牛奶于碗中，加三七粉2勺(约6g)拌匀，均匀涂抹于面部 ， 20分钟~30分钟后洗净即可 。此法能祛斑美白，对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果 。
不同疾?。?用量不同针对不同病症，三七粉的用量会有差异 。
1、高血脂
三七粉每次1克 ， 饭前冲服，每天服3次，1~2个月为1疗程 。
2、胃出血
三七粉每日服3次 ， 每次1.5克 。
3、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕 。取5~10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛;加糖包敷骨折处，可促愈合 。
4、白细胞减少
三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程 。
5、脑震荡头痛
三七粉3克 ， 每天2次，开水冲服 。连服15天为1个疗程 。
6、前列腺肥大
三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服 ， 20天为1个疗程 。
7、疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次 。
8、手足麻木
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下 ， 每晚1次，连服一周 。
9、心脑血管疾病
每天用三七粉3~5克、蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用 ， 每天2次，起床后和睡觉前各服用1次 。
10、补血
三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服 。30天为一疗程 。
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