实际上，冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药 ， 只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病证 。感冒引起的咳嗽或其他急性咳嗽，就不适合用冬虫夏草；若用了，不但不能止咳 ， 反而会使咳嗽加重，而且缠绵难愈，影响其他药物的止咳疗效 。在治疗老慢支时，也只能在无痰或少痰时服用 。另外，它的益肾功能也只限于轻微的肾功能不良，对于肾功能衰竭者则没有什么效果 。
因冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用 。不过，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者 ， 虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处 。而对于体虚、脾胃差不能大补的人来说，虫草也算不错的食补良药 。
虫草服用时有一些需要注意的地方，如有人以为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然 ， 人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3~4克就足够了 。当然，喝完冬虫夏草炖的汤，如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉，则药效更能完全被利用 。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1~2个月 。
除了将冬虫夏草与鸡、鸭、牛、羊肉或各种素菜炖服外，虫草还可用水煎煮着吃，或者病情轻者也可以把虫草研末服 。在用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等方面时，建议单用冬虫夏草泡酒服，或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用 ， 以增强药效 。
冬虫夏草(Ophiocordyceps Sinensis)，别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体 。冬虫夏草功效众多 ， 它是由肉座菌目、蛇形虫草科 。
大千世界无奇不有，竟然有冬虫夏草这种植物，真是让人难以捉摸 。冬虫夏草，也叫“早草”，属于囊菌纲，麦角菌科植物，多产于我国四川、云南、甘肃、青海、西藏等地，在中医药中是味珍贵的药材 。冬虫夏草，正像它的古怪名字一样，形状很奇特：说它是动物，它的根又深扎在泥土里，头上还长着一根草；说它像植物，它的根部又是一条虫子 ， 长有头和嘴，还有8对整齐的足 。冬虫夏草这种怪模怪样的东西是如何形成的呢？到底是植物还是动物呢？为什么会生成这般怪模样呢？原来，有一种叫做“蝙蝠蛾”的昆虫，在春天来临之际，它便将虫卵产在土壤里 ， 然后静静地死去 。这虫卵在土壤里经过1个月的孵化，一条白胖白胖的幼虫便破土而出 。有一种真菌即草虫已在此静候多时 ， 一遇到这白胖鲜美的幼虫，便一股脑儿往幼虫体内钻，然后在里边吮吸幼虫体内的营养，过着无忧无虑的寄生生活 。冬天幼虫射在泥土中，由于体内的寄生菌大量繁殖，这虫子等不到爬出地面便死去了 。等到气候温暖了 ， 这种真菌便破土而出，在幼虫壳体的头部长出一根长约10厘米，顶端呈椭球体的棒 。因此，它才长出既像虫，又像草的这种怪模样 。人们根据这副怪样子给它起了个“冬虫夏草”的怪名字 。冬虫夏草 ， 长得虽然古怪，但它在医药界中用途很大 。对补肺益肾 ， 治疗虚劳咳嗽、痰中带血、气喘、腰痛等病，非常有效 。真菌是如何钻入幼虫的体内，又是怎么在幼虫体内寄生那么长时间后，最终从虫嘴长出一棵树的呢？迄今为止还是一个谜 。
冬虫夏草 ， 中药名 。为麦角菌科植物冬虫夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体 。具有补肾益肺，止血化痰功效 。主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血 。
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