1、石斛可以和枸杞一起泡水喝吗 可以放心饮用石斛可以泡水喝，而且可以搭配其它的食材 ， 泡水的养生效果会事半功倍 。那么，石斛可以和枸杞一起泡水喝吗？石斛枸杞泡水有什么功效？
石斛可以和枸杞一起泡水喝吗
铁皮石斛：生津养胃，滋阴清热 ， 润肺益肾，明目强腰 。
红枣：补中益气，养血安神 。
枸杞：养肝，滋肾，润肺 。
它们可以一起泡水喝 。
石斛枸杞泡水方法
石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g 。煎汤饮 。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾 。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退 。
石斛枸杞泡水功效
其实铁皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是没有什么禁忌的，可以放心饮用 。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为铁皮石斛可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药；而枸杞能够补肾益精，补血安神，明目强腰，这两者相配合，是很不错的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的滋补饮品，适合气血两虚的人群饮用，同时对烟酒过多的人也非常适合 。
枸杞的功效
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪 ， 不但增强机体功能 ， 促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害 。增强机体对各种有害刺激的适应能力 。
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用 。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用 ， 防止白血球减少，调节免疫功能等疗效 。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100% 。
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2、铁皮石斛能和枸杞一起吃吗1铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
铁皮石斛能和枸杞一起吃 。
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒 ， 枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津 ， 共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的 。
2铁皮石斛和枸杞一起吃有什么好处明目
铁皮石斛中有一种成分，可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生，起到明目的效果 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A ， 维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用，维生素B1预防老花眼 ， 维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，维生素C能预防白内障，所以枸杞有明亮眼睛的效果 。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好 。
【铁皮石斛和枸杞子能一起吃吗,石斛可以和枸杞一起泡水喝吗 可以放心饮用】解酒
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏 ， 同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快 ， 而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果 。
美容养颜
铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞 ， 保护胶原蛋白 。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜 。
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