地瓜发芽能吃吗,地瓜发芽能吃吗( 二 ) _生活百科

2、适量吃：地瓜进入我们的肠道后就会产生大量的二氧化碳气体，所以一旦我们摄入地瓜量变多的话，就会使得我们腹胀，而地瓜中的糖分又比较多，堆积在肠胃内就会使得肠胃腹胀，从而就会导致肠胃胀气，所以一定要适量吃。
3、将地瓜煮粥吃：我们将地瓜煮粥吃，可以降低地瓜对于肠胃的伤害。
通过上文就可以看出，地瓜发芽之后还是可以食用的，而且地瓜中的膳食纤维是非常丰富的，从而加快肠胃的蠕动，可以有效预防便秘，只是在吃的时候，食用量一定要控制?。?不可过量，否则不利于肠胃的健康。

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4、红薯发芽还能吃吗发了芽的地瓜可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。
这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。食用后，多在二十四小时内发病，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。严重的，还发高烧、头痛、气喘、裨志不清、抽播、呕血、昏迷。甚至死亡。
扩展资料
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍。
维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g ，磷20mg，钙18mg ，铁0.4g 。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
参考资料来源：人民网－红薯发芽还能吃吗？红薯的营养价值
百度百科-番薯

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5、地瓜发芽了还能吃吗地瓜发芽以后是可以吃的。
因为地瓜是一种旋花科植物，它属于块状杂粮，它的嫩茎叶也可以当蔬菜供人类食用，而且没有毒性，因此说地瓜发芽以后还能食用，而且特别安全，不会有中毒的现象发生。
很多人看到土豆发芽不能吃，就认为地瓜发芽也不能吃，其实地瓜与土豆根本不是同一科的植物，土豆是茄科植物的一种，在它发芽以后会产生大量的龙葵素，这种物质有强烈的毒性，人们食用以后会中毒，而地瓜发芽是不会有龙葵素产生的，所以不会出现中毒症状。
地瓜发芽以后可以吃，但是发生变质的地瓜是不能吃的，特别是有些地瓜表面出现褐色或者黑色的斑点以后，就更不能食用了。
【地瓜发芽能吃吗,地瓜发芽能吃吗】因为这时的地瓜已经被黑斑病菌所污染，这种病菌进入人体以后会对人类产生伤害。地瓜长芽和红薯长芽不一样的，所以地瓜长芽可以吃，但土豆长芽不能吃！发芽后的土豆是含有龙葵素的，此时吃了会中毒，发芽的土豆切记不要吃！