要求：保持正确的身体姿势 ， 体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用余光看球 。
2.直线运球：
要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力大小要适当 。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行 ， 以提高运球能力 。
3.换手变向运球
(1)弧线运球：沿罚球圈、中圈做弧线运球到对面的端线，再沿边线直线运球返回 。
(2)圆圈运球：沿罚球圈、中圈做圆周运球到对面的端线 ， 再沿边线直线运球返回 。
要求：要用远离圆圈的手运球，左右手换手运球练习 。圆圈运球时 ， 内侧腿深屈膝，外侧脚用力蹬地 ， 身体向内倾，幅度越大越好 。球要始终控制在体侧 。
易犯错误与纠正方法
1.用手掌拍击球：主要原因是运球手型和最会对球加力部位不对，缺少迎、送球动作 。
纠正方法：强调运球手法、徒手做模仿练习，反复练习手、臂迎送动作;当手举球到头前侧方，用手腕前屈，后仰和手指拨球动作连续做对墙运球练习 。
2.控制不住球：主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和用力不对，以及球的落点不适当等造成 。
纠正方法：讲解产生错误的原因 ， 进行正确示范，反复进行按拍球的动作练习 。
3.直线高运球时带球跑：主要原因是按拍球与行进配合不协调 。
纠正方法：多做原地碎步跑运球和在慢速行进中运球的练习，熟练后再提高移动速度 。
4.低头运球：主要原因是上体过于前倾，不能保持基本姿势;手对球的控球能力差 。
纠正方法：采用让学生目视教师手势进行运球 。
篮球运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度
【打篮球运球正确姿势,篮球运球技术动作要领】;
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