1、有人说,中老年人应该多戴帽子,那戴帽子有哪些好处呢?有人说，中老年人应该多戴帽子，那戴帽子有哪些好处呢？
1.老人戴帽子有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻 则会感到头昏、头痛,重则会发生意外 。老人戴帽子,万一有点轻微的碰擦,帽子可以“缓冲”一下 。老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆 弱,所以给予适当防护是很有必要的 。帽子的设计和颜色和衣服相配的话 ， 搭配的美丽就会显现出来 。随着年龄的增加，老人的白发从两鬓开始生长，面向额头和头，有些老人的头发都白了 ， 可以把帽子遮住白发 。
2.心脑血管疾病的维护 。随着年龄的增长 ， 人体血管逐渐老化 ， 血管壁弹性纤维减少，胶原纤维增多，血管变得相对坚硬，导致血流阻力增加，高血压，循环系统功能下降 。心脑血管疾病可以通过戴帽子来保养 。此外 ， 我们还可以通过补充枫叶提取物来达到维护心脑血管的作用 。枫叶提取物具有大脑所需的天然物质，能修复受损细胞，还具有疏通血管的作用 。
3.气温越来越低 。出门在外，一定要注意保暖措施，尤其是老人 。戴帽子保护老人的头部是很有必要的 。帽子不仅可以保护健康，也是一种时尚的装饰品 。戴一顶漂亮的帽子，既能遮住花白的头发 ， 如果帽子的款式和颜色与服装相配，还能显示出佩戴的和谐美观 。人也看起来精力充沛，年轻很多 。帽子的材质要柔软、轻薄、保暖 。北方很冷，可以用皮帽 。皮脂腺旺盛、头发油腻较多的人，应戴透气、轻便的帽子 ， 并定期刷牙，及时清除油渍、汗渍 。身体虚弱、容易感冒的人应该使用羊毛制成的帽子 。
中年人戴帽子其实是有利于身体健康的 。中年人戴帽子是由很多好处的，其中就包括戴帽子可以对中老年人的心脑血管起到养护的作用 。除此以外，在冬天戴帽子还可以防止中老年人耳朵被冻伤以及出现伤风和头痛等现象 。所以说中老年人戴帽子的好处是非常多的 。
中老年人外出戴一顶保暖帽子，能抵御寒冷 ， 保护自己的心脑血管不受寒冷侵袭，耳朵是最容易发生冻伤的部位，天冷时，如果不戴帽子或耳套 ， 在户外长时间活动，耳朵被冻伤是必然的，做好头部保暖是重要的防寒措施 ， 外出注意护首，防止伤风头痛 。
可以很好的保护头部，可以预防被冷风吹，能够避免被外界撞击，可以起到保暖的效果 。
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2、冬天出门为什么要戴帽子?从中医上看戴帽子的好处是可以减少很多疾病 。中医认为头为“诸阳所会，百脉相通”，因此冬季外出一定要戴帽子 ， 最好能盖住前额 。头部保暖对维持人体热平衡具有极重要的意义 。此外，冬季脑出血（中风）发病，与寒冷刺激也有一定关系 。
医学研究还证明 ， 冬天戴帽的人群中，感冒及呼吸道疾病发病率低于不戴帽人群50％以上 。可见 ， 老年人冷天出门戴顶帽子是十分必要的 。专家提醒人们尤其是60岁以上的老年人、患有心血管?。粑⑾赖嚷圆≌? ，抵抗力差 ， 冬天出门还是戴顶帽子好 。
戴帽子注意
1、不要长期戴帽子 。
戴帽子的时间不要过长，如果在屋里最好取下来，这样就可以有效降低帽子对头发的压迫 。
2、帽子不要戴的过紧 。
戴帽子时戴的过紧会减少流向毛囊的血液 ， 比正常戴帽子给头发带来的伤害更大 。因此，在戴帽子时要注意不要戴的过紧 ， 还要尽量选择宽松、轻薄的帽子 。
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