轮滑正蛇发力技巧,轮滑正蛇snake技巧…( 二 )


Fish
Backward倒鱼(倒向双脚全轮平行站立滑行过桩)
Snake
Backward倒蛇(倒向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)
Heel
Toe
Snake
Backward倒玛丽(倒向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)
One
Foot
Snake
Backward倒单脚(倒向单脚全轮站立滑行过桩)
Foot
Gun
Backward倒向咖啡壶(倒向单脚全轮蹲立滑行过桩)
Wheeling
Backward倒单轮(倒向单脚单轮站立滑行过桩)
2、八字类
:双脚侧向搓脚用力,W或X形内外八字交替变换过桩
X推八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推脚滑行过桩)
Crab踏八(横向双脚全轮站立八字踏步桩间滑行过桩)
Chap-chap搓八(横向全脚全轮站立八字变向推脚滑行过桩)
KSJ
Jump小马跳(横向单双脚转换站立八字扒脚跳跃滑行过桩)
Special双轮推八(横向双脚双轮站立八字变向推脚滑行过桩)
X
Jump跳八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推跳滑行桩桩)
Wiper单脚跳八(横向单脚全轮站立八字推跳滑行过桩)
3、
弧形类
:通过上体的主动转动或脚的主动开合蹬收用力,O或(弧形过桩)
Turn双脚转(双脚全轮站立内八字旋转滑行过桩)
Heel
Toe
Turn双轮转(双脚双轮站立内八字旋转滑行过桩)
Campass圆规(双脚一脚全轮一脚单轮跨立丁字旋转滑行过桩)
One
Foot
Turn单脚转(单脚全轮站立旋转滑行过桩)
Fanvolt扇(双脚全轮站立交叉内八字旋转滑行过桩)
QQ小强(双脚一脚单轮另脚全轮支撑站立交叉内八字旋转滑行过桩)
Little
Swan小天鹅(双脚双轮站立交叉内八字外刃旋转滑行过桩)
Wheel
Turn单轮转(单脚单轮站立旋转滑行过桩)
4、交叉类
:双脚对向用步摆动用力 , 8形过桩
Cross正剪(正向双脚全轮站立交叉滑行过桩)
Cross
backward倒剪(倒向双脚全轮站立交叉滑行过桩)
Heel
Toe
Cross正玛丽剪(正向双脚双轮站立交叉滑行过桩)
Heel
Toe
Cross
Backward倒玛丽剪(倒向双脚双轮站立交叉滑行过桩)
Eagle
Cross蟹剪(横向双脚全轮站立交叉滑行过桩)
Heel
Toe
Eagle
Cross玛丽蟹剪(横向双脚双轮站立交叉滑行过桩)
PS:
参考资料 。可以在网上找相关视频 。
一分钟读懂.轮滑技巧图解

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