6、打羽毛球能治近视眼
羽毛球在我国普及程度很高 ， 很多家长让孩子从小学打羽毛球，目的是为了锻炼身体 。但有的家长可能还不知道，最新研究表明 ， 打羽毛球可以治疗近视 。该研究主要是针对青少年进行的 。近年来，青少年近视发病率一直居高不下 ， 有些学校的学生近视患者占到80％ 。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间 。造成近视的重要原因是眼睛疲劳 ， 长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时 ， 看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向 ， 使眼外肌肉压迫眼球 ， 天长日久就造成近视 。打球时，双眼以球为目标 ， 不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度 ， 消除眼睛疲劳 ， 从而起到预防近视的作用 。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打羽毛球，每天练习1―2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果 。
7、打羽毛球协作团结
羽毛球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，羽毛球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感和集体荣誉感 。这跟现在的独生子女自私，任性 ， 软弱，内向，怕苦所截然不同的两种性格类型和心理状态 。不打羽毛球的少儿很难培养出这种品质 。同时 ， 打羽毛球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方 。
8、打羽毛球增强心肺功能
羽毛球运动是长时间、可调强度的练习 。在羽毛球练习过程中，心率一般都处于较高水平，强度持续的时间比较长 ， 能够使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，使心肌变得发达有力 ， 心容量加大，血管壁弹性增加，同时使呼吸肌得到锻炼，增加肺活量 ， 改善呼吸功能 。肺活量的增大反映肺储备能力增强，意味着每次呼吸时都能吸取更多的氧气，同时排出更多的二氧化碳 。呼吸潜力的增大机体就可以满足身体各器官对氧气的需求，当然大脑也可以得到足够的氧气，从而使机体在工作时不易疲劳或者出现疲劳时间缩短 。在运动过程中身体各器官都需要血液的循环，作为血液循环发动机的心脏需要为肌肉输送大量的血液，能力得到提高 。
三、打羽毛球能瘦哪些部位
1、瘦手臂
【打羽毛球能瘦哪些部位,打羽毛球能减肥吗？打羽毛球能瘦哪里？】在打羽毛球时，握拍的那只手需要不断的挥动球拍进行接球、扣球等动作，动用了肩部上臂、前臂的肌肉，可以有效的消耗热量，燃烧手臂上多余的赘肉 。而另一只手臂在跑动或接球过程中，也是会需要挥动的 ， 也是有一定的燃脂效果的 。
2、瘦肚子
打羽毛球时，需要不停的进行跑动 ， 转体、甚至是跳跃，对于腰腹肌肉也是有刺激作用的 ， 可以有效的牵动腹部肌肉，促进肚子上的脂肪燃烧 。
3、瘦腿
羽毛球运动的过程中，腿部运动是比较多的，在跑动、跳跃、移步、蹬跨等动作的过程中，能够锻炼到大腿和小腿的肌肉群，不仅能紧实腿部肌肉，还可以加速腿部脂肪的燃烧 ， 达到瘦腿塑形的效果 。
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