李药师谈健康 50岁以后记性越来越差？做好7个方面，有助延缓衰老保持头脑灵活( 三 )
因此 ， 定期检查是非常有必要的 ， 及时检查相关慢病问题 ， 并尽早地进行调理控制 ， 不滥用药物 ， 对所服用的相关药物请专业人士进行评估风险和获益 ， 尽量减少疾病、药物带来的大脑健康影响 ， 也是非常值得注意的一个方面 。
【李药师谈健康 50岁以后记性越来越差？做好7个方面，有助延缓衰老保持头脑灵活】上述的7个方面 ， 都是对于中老年朋友有助于保持大脑灵活 ， 减少记忆力衰退以及其他思维问题的重要生活调理方式 ， 虽然随着年龄的增长 ， 身体与大脑的衰老不可避免 ， 但如果我们能够从多个方面更加注意 ， 不但有助于延缓身体的衰老 ， 对于延缓大脑机能的减退 ， 也是有很大帮助的 ， 希望这篇文章对于中老年朋友能够有所启发 ， 如果朋友们对延缓记忆力衰退 ， 保护大脑机能有其他方面的窍门或经验 ， 也欢迎在下方留言 ， 我们可以继续进行探讨 。
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