北庭美体健康圈 血脂高的人，少吃肉能避免脑梗吗？医生：未必！5种素食也要少吃( 二 )
【北庭美体健康圈 血脂高的人，少吃肉能避免脑梗吗？医生：未必！5种素食也要少吃】
最后也不能只吃素 ， 还要适当补充瘦肉 ， 鸡蛋等食物 ， 要做到科学合理 ， 荤素搭配 ， 适当地多吃粗粮 ， 少吃细粮 ， 促进身体代谢和肠胃消化 ， 这样才能健康合理地控制好血脂水平 。
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