松弛感当然是有空和好朋友一起吃吃喝喝啦！十几年的朋友了 ， 和她相处的时候特别放松 ， 感觉跟家人一样 ， 是最最最完美的饭搭子 ， 没有什么烦恼是一碗和好朋友一起吃的馄饨解决不了的！大概这就是专属于我俩的“松弛感” 。
——洛之璃
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一项坚持的爱好
每天读诗、练字是我不可撼动的睡前仪式 ， 是我坚持了很多年的爱好 ， 每天的阅读摘抄时光是独属于我的“松弛感” 。
——岭上霁月
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一种自律的生活
现在已经到考研备战最紧张的时刻了 ， 一天里大部分时候都是紧绷着的 。 可是就在这样的状态下 ， 却能够感知到很多平时忽略的东西 ， 对身边的美好事物格外敏感 。 完成了一天的学习任务 ， 看着待办清单上打满了勾 ， 心情是很安宁的 。 从图书馆走出来的时候 ， 抬头 ， 望见了月亮 ， 于是随手拍了下来 ， 想起那句“愿逐月华流照君” ， 莫名陷入一种特别特别愉快又放松的美妙状态里 。 度过了自律的一天之后 ， 也许自然而然会在某些时刻拥有短暂的“松弛感” 。
——@上岸木木
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松弛感是一种放松自如、
安静平和的情绪状态；
是一种心理弹性 ，
是一种安全感 ，
与他人的连接感；
是一种在内卷与躺平之间
更为自洽的中间态
……
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“
其实 ， 不去刻意追求松弛感 ， 才是真正的松弛感 。
”
图文来源 | 吴婷菲 综合网络
本期编辑 | 校新媒体中心 吴婷菲
校对 | 校新媒体中心 戴雨晴 沈书凡
审核 | 赵丽丽 范龙超 刁涵
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