第四：被爱的时候 ， 患得患失
无论是他爱别人 ， 还是他被人爱着 ， 他们都是患得患失的心态 。
总是担心对方会离开自己 ， 但被对方靠近时 ， 他又后退 。
想要爱对方 ， 却被自己的内心折磨 ， 优柔寡断 ， 不敢向前走一步 。
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如何改变“自我价值感低”的状态？
首先 ， 学会接纳自己 。
人只有认识自己 ， 接纳自己 ， 才能更好地经营自己的人生 。
如果你连自己都不了解 ， 那又如何过好生活呢？
就像你开车去某个地方 ， 你连路线都不知道导航 ， 你又如何开过去呢？
接纳自己 ， 就是重新认识自己 。
了解你的缺点和优点 ， 然后试着改变自己的一些缺点 。
你要明白 ， 被别人讨厌的时候 ， 也会有人喜欢你 。
最重要的是 ， 你的人生本就是过给自己看的 ， 与他人无关 。
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其次 ， 放大自己的价值 。
你很重要 ， 你很优秀 ， 你能行 ， 你一定能做到 。
这是积极的自我暗示 。
自我价值感低的人 ， 一定要养成“自我暗示”的习惯 。
赞美自己 ， 欣赏自己 ， 然后才能拥有更多的行动力 。
就像学生时代：
你这次考了80分 ， 但周围的同学很多都比你考得好；这个时候 ， 不要难过 ， 你要跟过去的自己比 。
上次你考了70分 ， 这次考80分 ， 那你就是进步的啊 ， 你应该为自己感到骄傲开心 ， 并且保持这样的节奏 。
人生也是如此 。
无论事业 ， 生活还是爱情 ， 都要去跟上一个阶段的自己比 。
在父母眼中 ， 你很重要；
在爱人眼中 ， 你很值得；
在孩子眼中 ， 你是依靠 。
所以 ， 你的价值真的很大 ， 永远都不要否定自己 。
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当你足够认可自己 ， 拥有强大的内心和“高价值感” ， 你才能更好地爱别人 ， 也会被别人爱着 。
今日话题：
你是“价值感低”的人吗？
（文章配图来源网络）
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